Кто знает, действительно добавки с лютеином полезны для зрения?
Нашла вот такой, по 40 мг в капсуле
https://www.proteinplus.com.ua/aktivnoe-dolgoletie/puritan-s-pride/lutein-40-mg-60-softgels.html
Проблема со зрением есть и у меня (сильная близорукость, астигматизм), и у близких (дегенерация сетчатки). Вопрос, не будет ли прием подобных добавок просто потерей денег? Кто пробовал или получал рекомендации?

ну это не деньги чтоб о них переживать

проходите окулиста

30 дней принимаете добавку

снова проходите окулиста

а чем вы испортили зрение?

вот с черникой

https://www.kwc-japan.ru/actions/5799/? ... 5767748663

Да, разве что так.
Ничем не испортила, в подростковом возрасте зрение резко начало падать и стабилизировалось где-то к 25 годам.

неправильное питание? отсутствие витаминов? чтение в транспорте? много компьютера? писанина при плохом освещении?


я в одну семью приехал (у них уже двое на кладбище, в живых тока мама)

спрашиваю как чего

мама говорит да вроде всё как у всех

поднялся в квартиру, а у них прямо напротив окон спальни в 30 метрах высоковольтная линия

как ещё столько то прожили

т.ч. причина есть всегда

K.O.T
Про компьютер улыбнуло)))

Я в СССР росла, конечно, питание было неправильным. И дурацкая писанина имела место, и чтение, и идиотские школьные парты. А вот телевизора было мало, компьютера еще меньше)
Причину мне даже врачи не назвали.

у меня в школе компьютер был в 1974 году

их изобрели в СССР кстати (как и музыкальные клипы и многое другое)

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:


питание

для получения нужного кол-ва лютена надо съедать в день 1 кг моркови

K.O.T
Насчет компьютеров, клипов и многого другого спорить не буду, а то можно развести дискуссию о разнице между изобретением и массовой доступностью.

Кило морковки в день это немыслимо. В качестве эксперимента на пару деньков - да, рывок на месяц-полтора - возможно, но пожизненно - нет.

поэтому витамины в таблетках

человечество рано или поздно к этому придёт

просто будет жаль тратить время на разрезание стейка в ресторане, если в это время можно будет поплавать в лаве вулкана, поохотиться на монстров в меридианной впадине или слетать на марс

В СССР питание было правильным и здоровым.