alensen
до боли не надо это точно, иначе будут синяки, у меня опять там где больно было маленькие синие точечки появились, просто не так резко нужно руку отнимать и тогда не больно и на тонкой коже тоже не надо делать

Итак, попробовала еще раз, уже лучше получилось, на этот раз мед лучше лип, а дело все в том, что первый раз я массаж делала в ванне, пока набиралась вода, конечно я немного вспотела от того, что в комнате было жарко и влажно, поэтому мед не очень хорошо лип, но вчера я массаж делала в спальне и очень довольна! Буду считать что это мой первый сеанс, динамику посмотрю после 10-й процедуры, и отпишусь

alensen, давай, будем ждать! Удачи!

Я не могу смотреть на свой живот, когда стою на четвереньках - он висит как кармашек и кожа вокруг пупка вся сморщивается что то пока мне ни качание пресса, ни масла не помогают... может времени мало еще прошло, а может уже ни чего не поможет, только отрезать.

jbudustroinoi у меня такая же фигня. При чем когда был жир, то даже поприличнее было. Мысли отрезать тоже посещают.

Поможет качание пресса. Не стоит запускать с самого начала и как только можно будет довать физические нагрузки, то сразу же действовать. У меня после кесарева остался животик и кожа тоже))) Но я занималась, без фанатизма и все встало на свои места.

Просто счастливая
И через сколько месяцев у вас кожа подтянулась? Я вот качаю, качаю пресс, а кожа висит и не ужимается. А пресс у меня всегда хороший был, даже после операции по женски я его быстро восстановила.

Не пробовала, но интересно.

Я рожала 3 года назад. Первые три месяца не то что трогать, даже смотреть на живот не могла((( Гинеколог посоветовала через полгода после родов начинать делать упражнения... Качала пресс - напряжения мышц не чувствовала, как будто их там и нет. Спустя пару месяцев уже был виден результат. Кожу увлажняла каждый день укрепляющими кремами. Итог: первый день рождения сыны отмечала в прежней форме. Но пожалуй самое действенное то, что на протяжении всей беременности живот и грудь мазала маслами и кремами без устали))) - увлажняла , чтобы избежать растяжек.