Фитнес браслет

Granit

Tata111 писал(а):

После тренировки мышцы должны болеть, это нормально.

Не должны. Но могут.

Andreanna

Tata111 писал(а):

Что только не придумают) Ну и как оно вам, помогает? После тренировки мышцы должны болеть, это нормально.

Зачем испытывать дискомфорт, если можно облегчить это состояние, не прибегая к особым усилиям. Сейчас полно современных гаджетов для спорта, которые облегчают жизнь любителям и спортсменам) Мне очень нравится массажер Welltiss, советую и вам к нему присмотреться.

echidna

я считаю, что это вообще бесполезная вещь

Robertino

echidna писал(а):

я считаю, что это вообще бесполезная вещь

А мне нравится: считает шаги, замеры пульса, давления и др...

Katerina1545

А куда прикрепить смартфон, когда ты занимаешься. в руке не удобно держать при занятиях

Goldimar

У меня часы Fitbit Versa. Они реально классные. Шаги, калл, сон, пульс, вода, телефон, смски, календарь, будильник. Приложения на них есть в смартфоне, можно записывать свои пробежки: ско-ко км, скорость, погода.
Считаю нужный гаджет, если кто хочет помощника, чтоб следить за здоровьем. :so_happy:

Эфка

Очень нужный гаджет. У меня honor.Очень четко считают шаги, растояние, пульс, сон, плюс плюшки в виде почты, будильника, погоды, ну и времени. Меня мотивирует ходить. Если я вижу, что до ровного числа нехватает вечером немного, могу и просто по квартире походить. Смартфоном считать не нравиться. У нас в семье все с часами.

Kristalinna

Для меня фитнес-браслет стал палочкой-выручалочкой, так как благодаря ему я поддерживаю форму с помощью шагомера и мониторю расход калорий, которые помогают мне сжигать лишние калории. Кстати, у меня браслет BQ Fit, простой и удобный.

Prema

spiry

RassomaXa писал(а):

Вы используете фитнес браслет в помощь при похудении? Реально ли эта штука как-то на это влияет?

Она влияет не на непосредственно похудение, а на контроль физической активности, пульса, сна. Имея данные, можно регулировать скорость снижения веса.

Фитнес браслет

Кто сейчас на конференции