Другая сторона бега

Belochka1

Coyote писал(а):

до первого оргазма

Даже так? У меня на нем пока только копчик затекает. Приходится слезать, чтоб размяться.

Джой

Granit писал(а):

А теперь возьмем типичного похудея со всем грузом проблем и полным незнанием техники бега...

а для меня и техника гирь - полный ноль, да и эстетики мало. Хотя сейчас гирьки поизящней, не те любимые совдеповские по 16 кг. Стереотип. :nez-nayu:

Все вижу перед собой крепких парней штангистов и гиревиков с затянутыми поясами. И как-то никак :ny_tik:

OROL

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

Coyote писал(а):

Джой писал(а):

Coyote писал(а):

а про гликоген развод
вот сама посуди:
вариант 1: легла спать, за ночь во сне сожгла гликоген в печени за счет основного обмена, жир остался в покое, утром съела кашу, она пошла на восстановление гликогена, и слава Богу, не в жир
вариант 2: вечером потренировалась, сожгла гликоген, ночью организм голодный, жгет жир
в итоге тренировка хоть и через промежуточный этап, но жир сожгла

а если не есть утром кашу? начнет жечься жир?

Coyote

OROL писал(а):

а если не есть утром кашу? начнет жечься жир?

типа голодной остаться? Так таких историй тут миллион, как на голоде жир жгут. До поры до времени, пока есть не начнут, голод, как и война, вечными быть не могут. После войны быстро растет ВВП, после голода жир.

Другая сторона бега

Кто сейчас на конференции