Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 17:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 379 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 09:47 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 424
Изображений: 29
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 327

Блог: Просмотр блога (9)
olka235 писал(а):
а кто-нибудь пробовал аргинин. аргинина цена http://zerofat.ru/catalog/arginin вроде не очень большая, поэтому думаю, что кто-то да и затестил. мне интересно как вообще он? помог или зря вы потратили время да и деньги? буду рада ответам :-): :-): :-): :-): :-):


А чего вы ожидаете от аргинина получить? Билдеры для пампа применяют, но там есть еще куча нюансов , чтобы это работало, вам точно это не нужно как и 100% данного форума


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 04 дек 2016, 14:42 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Регистрация: 21.07.2015
Сообщения: 104
Пол: Мужской
В наличии: 123

Блог: Просмотр блога (0)
olka235 писал(а):
а кто-нибудь пробовал аргинин. аргинина цена http://zerofat.ru/catalog/arginin вроде не очень большая, поэтому думаю, что кто-то да и затестил. мне интересно как вообще он? помог или зря вы потратили время да и деньги? буду рада ответам :-): :-): :-): :-): :-):

Отличная вещь для сосудов и не только. Но лучше брать цитруллин. Пить можно круглый год.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 10:27 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 424
Изображений: 29
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 327

Блог: Просмотр блога (9)
Soul писал(а):
olka235 писал(а):
а кто-нибудь пробовал аргинин. аргинина цена http://zerofat.ru/catalog/arginin вроде не очень большая, поэтому думаю, что кто-то да и затестил. мне интересно как вообще он? помог или зря вы потратили время да и деньги? буду рада ответам :-): :-): :-): :-): :-):

Отличная вещь для сосудов и не только. Но лучше брать цитруллин. Пить можно круглый год.


Да какие нафиг сосуды ) для сосудов более чем достаточно того кол-во аргигина , что поступает с пищей, избыток не даст никаких положительных моментов,в спорте он применяется исключительно для того, о чем написал выше.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 14:22 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Регистрация: 21.07.2015
Сообщения: 104
Пол: Мужской
В наличии: 123

Блог: Просмотр блога (0)
dooss писал(а):
Soul писал(а):
olka235 писал(а):
а кто-нибудь пробовал аргинин. аргинина цена http://zerofat.ru/catalog/arginin вроде не очень большая, поэтому думаю, что кто-то да и затестил. мне интересно как вообще он? помог или зря вы потратили время да и деньги? буду рада ответам :-): :-): :-): :-): :-):

Отличная вещь для сосудов и не только. Но лучше брать цитруллин. Пить можно круглый год.


Да какие нафиг сосуды ) для сосудов более чем достаточно того кол-во аргигина , что поступает с пищей, избыток не даст никаких положительных моментов,в спорте он применяется исключительно для того, о чем написал выше.

Да какой там памп от аргинина. Памп фарм препараты дают и больше ничего.
А если серьезно, то цитруллин на западе широко применяется для восстановления эндотелия сосудов и при артериальной гипертензии. Спортсмены его в обязательном порядке принимают.
З.ы. Зачем говорить о том, чего вообще не знаешь?
З.ы.ы Билдеры профи аргинин и цитруллин тоже активно используют, но для пампа.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 14:58 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 424
Изображений: 29
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 327

Блог: Просмотр блога (9)
Дружище ты вообще опять не то и не с того бока , аргинин дает повышенный приток крови к работающей мышце, в обиходе это называется азотом
http://sportwiki.to/%D0%90%D1%80%D0%B3% ... 0%B8%D0%BD
Я пробовал аргинин как в фазу с фарм поддержке так и без нее, эффект даже без аас довольно чувствительный, учи мат часть и начни что ли тренироваться
Когда я говорил что билдеры его используют для пампа , то как раз имел в виду поддержку фармакологии. По поводу Цитрулина, я вроде ка кне сказал ни слова или ты через строчку читаешь? Но опять же тот же цитрулин нужен исключительно профи, где тут они на форуме? как и те кому нужен азот + фарма для опять же проф выступлении по билдингу? есть тут такие? Так к чему ты несешь то чушь какую то, показаться умнее чем есть? может быть на неискушенный взгляд ты и можешь кинуть пыль в глаза но не боле менее разбирающемуся человеку в железном спорте.
99,99% этого форума это люди которым нужно похудеть или привести в тонус мышцы, ни для того ни для другого спорт пит вообще не нужен, нужны грамотные тренировки и сбалансированное питание. Спорт питание как можно догадаться из названия нужно в первую очередь проф спортсменам, потому как тренировки энергозатраты соревнующегося атлета отличаются от тренировок посетителей данного форума как земля и скажем марс )


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 15:37 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Регистрация: 21.07.2015
Сообщения: 104
Пол: Мужской
В наличии: 123

Блог: Просмотр блога (0)
dooss писал(а):
Дружище ты вообще опять не то и не с того бока , аргинин дает повышенный приток крови к работающей мышце, в обиходе это называется азотом
http://sportwiki.to/%D0%90%D1%80%D0%B3% ... 0%B8%D0%BD
Я пробовал аргинин как в фазу с фарм поддержке так и без нее, эффект даже без аас довольно чувствительный, учи мат часть и начни что ли тренироваться
Когда я говорил что билдеры его используют для пампа , то как раз имел в виду поддержку фармакологии. По поводу Цитрулина, я вроде ка кне сказал ни слова или ты через строчку читаешь? Но опять же тот же цитрулин нужен исключительно профи, где тут они на форуме? как и те кому нужен азот + фарма для опять же проф выступлении по билдингу? есть тут такие? Так к чему ты несешь то чушь какую то, показаться умнее чем есть? может быть на неискушенный взгляд ты и можешь кинуть пыль в глаза но не боле менее разбирающемуся человеку в железном спорте.
99,99% этого форума это люди которым нужно похудеть или привести в тонус мышцы, ни для того ни для другого спорт пит вообще не нужен, нужны грамотные тренировки и сбалансированное питание. Спорт питание как можно догадаться из названия нужно в первую очередь проф спортсменам, потому как тренировки энергозатраты соревнующегося атлета отличаются от тренировок посетителей данного форума как земля и скажем марс )

1) Цитруллин или аргинин нужен в первую очередь обычным людям. Или здоровые сосуды не нужны?
2) В железном спорте аргинин и цитруллин не применяют, либо в очень скромных дозировках и только на подготовки, иначе будет забитость. Бодибилдинг - не спорт, и забитость там ничему не мешает.
3) Спортивное питание нужно только его производителям для заработка.
4) Что учить? Статьи по спорт питу?) Мне меда и курсов повышения достаточно.
5) На себе я пробовал все, кроме GW1516 и ацетатной формы болда, если ты вообще о такой слышал.
6) Аргинин для пампа применяют только кОчки )

У тебя что все к билдингу сводится?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 16:00 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 424
Изображений: 29
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 327

Блог: Просмотр блога (9)
[/quote]
1) Цитруллин или аргинин нужен в первую очередь обычным людям. Или здоровые сосуды не нужны?
2) В железном спорте аргинин и цитруллин не применяют, либо в очень скромных дозировках и только на подготовки, иначе будет забитость. Бодибилдинг - не спорт, и забитость там ничему не мешает.
3) Спортивное питание нужно только его производителям для заработка.
4) Что учить? Статьи по спорт питу?) Мне меда и курсов повышения достаточно.
5) На себе я пробовал все, кроме GW1516 и ацетатной формы болда, если ты вообще о такой слышал.
6) Аргинин для пампа применяют только кОчки )

У тебя что все к билдингу сводится?[/quote]

Вижу что читаешь ты точно через строчку
1) Как я писал выше , того кол-ва аргинина , что попадает с пищей более чем достаточно для сосудов, и повышенное потребление не скажется никак на сосудах в лучшую сторону, в худшую правда тоже.
2) Кровоснабжение мышцы повышенное еще никому не мешало, для гипертрофии самое оно, просто применяется это в фазе подготовки общей а не для подводки к соревнованиям, легкая атлетика, велоспорт, да любой спорт с повышенной двигательной активность может эффыективно применять озот
3) кроме спортсменов естественно , согласен
4)ну как бы не оч заметно , если советуешь доп прием чего то, что людям не нужно, последние исследовании доказали что даже прием витаминов без анализов вреден.
5)да да я помню что ты такой весь гуру но правда результатов почему то этого всего что ты пробовал нет
6) ну это вообще чушь, нет у тебя никакой мало мальской теоретический и практической подготовки . Гипертрофия мышц нужна любому силовому или скоростно - силовому виду спорта, могу тебе это с уверенностью сказать как мастер спорта по спринту, жиму лежи и армрестлингу. Если ты лично не знаешь как это применять, то не сбивай с толку людей


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 16:34 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Регистрация: 21.07.2015
Сообщения: 104
Пол: Мужской
В наличии: 123

Блог: Просмотр блога (0)
dooss
Повышенное кровоснабжение никому не мешало?)) Ну тогда объясни почему велосипедист, боксер и бодибилдер используют один и тот же препарат, но совершенно в разных дозировках? Или почему рукоборцы лед прикладывают перед выходом? Как ты будешь бежать с забитыми икрами?
Ты вообще не в теме и везде бодибилдинг суешь, который к спорту вообще отношения не имеет.
По витаминам, без ссылки на авторитетный источник - это чушь. Все лишнее отлично выходит.
Гипертрофия мышц в спорте - это побочный эффект.
В спринте, как и в ТА, нужен взрыв и частота, а не мышцы. Ты мастер спорта по армрестлингу? И говоришь что нужны гипертрофированные мышцы? Все ясно...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 06 дек 2016, 09:50 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 424
Изображений: 29
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 327

Блог: Просмотр блога (9)
Soul писал(а):
dooss
Повышенное кровоснабжение никому не мешало?)) Ну тогда объясни почему велосипедист, боксер и бодибилдер используют один и тот же препарат, но совершенно в разных дозировках? Или почему рукоборцы лед прикладывают перед выходом? Как ты будешь бежать с забитыми икрами?
Ты вообще не в теме и везде бодибилдинг суешь, который к спорту вообще отношения не имеет.
По витаминам, без ссылки на авторитетный источник - это чушь. Все лишнее отлично выходит.
Гипертрофия мышц в спорте - это побочный эффект.
В спринте, как и в ТА, нужен взрыв и частота, а не мышцы. Ты мастер спорта по армрестлингу? И говоришь что нужны гипертрофированные мышцы? Все ясно...

Слушай еще раз тебе говори научись читать а потом думать, судя по всему вообще ни читаешь , что я пишу или не понимаешь, приведу цитату - "2) Кровоснабжение мышцы повышенное еще никому не мешало, для гипертрофии самое оно, просто применяется это в фазе подготовки общей а не для подводки к соревнованиям, легкая атлетика, велоспорт, да любой спорт с повышенной двигательной активность может эффективно применять азот" На этапе подготовки азот вполне себе реален и отлично работает, ты удивишься сколько работы с железом у бегунов ) дальше идет "вывод на скорость" за месц до турнира, тут конечно азот не нужен.
по витаминам поии материала очень много, вот первая попавшееся, ты поразительно некомпетентен , не сбивай людей своим мнением
http://vitnik.ru/vitwr.htm

Касательно того что я пихаю билдинг.. специально привел свои достижения , билдингом я никогда не занимался , но ты опять это пропускаешь мимо ушей
И последнее, гипертрофия в спорте побочный эффект? ты никогда не занимался спортом раз такое утверждаешь, говорю тебе как человек с высшим спортивным образованием, 3 званиями мастера спорта и стажем занятий в 30 лет начиная с первой проф спортивной секции СДЮШОР )


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обсуждаем спортивное питание.
СообщениеДобавлено: 06 дек 2016, 11:19 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Регистрация: 21.07.2015
Сообщения: 104
Пол: Мужской
В наличии: 123

Блог: Просмотр блога (0)
dooss
Да какая разница на каком этапе, забитость ни одному спортсмену не нужна, ни на одном этапе, ее все избежать пытаются.
Зачем гипертрофия спортсмену???? В спорте мышц нужно столько, сколько необходимо для выполнения определенной задачи. И все.
С железом работают почти все, но гипертрофия на первом месте не стоит ни у кого. Кроме бодибилдинга она никому не нужна.
Что за говноссылка, это авторитетный источник с международной базой данных? Теперь ясно откуда ты информацию черпаешь...
Какие достижения? В чем? Где? Билдингом не занимался, нут так и не суй его везде и не приплетай к спорту.
Звания твои и образование, никак не показатель знаний. А, я же забыл, ты по внешним данным знания оцениваешь.
З.Ы Аргинин в спорте для пампа никто не использует, и точка. Обсуждение закрыто.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 379 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Артемий980, АникаМартиника, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, irzak69, lullaby, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, Outbreak, pandomichael, Рикки20001212, RitaJ, secat, SentiBot, tasya85rus, TrendictionBot, yagyamarina, YandexBot, Zaya20, Валерьевна52, Натали MIR1981, ТатьянаКА, трансильвания


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB