Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 08:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2985 ]  На страницу Пред.  1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 299  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 19:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2014
Сообщения: 470
Откуда: Костомукша
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 29

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Cubana, было б круто! :co_ol:

Сегодня в доме полы намыла, с коляской полтора часа гоняла- никакого кардио не надо))))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 01 фев 2015, 11:11 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Анна.81-полы в доме это жесть, особенно если квадраты за 100 или 200 переваливают.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 08:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2014
Сообщения: 470
Откуда: Костомукша
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 29

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка, у меня 150))) пока туда-сюда по лестнице еще набегаешься- никакой спорт уже не нужен))) Но честно сказать, я лодырь тот еще- дома с ребенком обленилась. До декрета каждый день убирала (у меня питомник сфинксов был), перед работой в земле копошилась на улице, потом в душ и пешком 3км до работы в быстром темпе. А сейчас могу по несколько дней из дома не выходить, т.к. родители внучку каждый день погулять забирают)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 15:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Цитата:
Анна.81

Вы герой. У меня только с появлением домработницы образовался более-менее постоянный порядок в доме. Мне легче Метаболизм отпрыгать, чем 160 метров полов пропылесосить и помыть )

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 15:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2014
Сообщения: 470
Откуда: Костомукша
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 29

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Cubana, у меня раньше так же было. Теперь как и спорт- вошло в привычку :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 07 фев 2015, 07:37 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Cubana-я думала только у меня так. Тоже уже 2года пользуюсь услугами золушки. Правда не часто, всего раз в 2недели приходит на генеральную помывку дома. Но что порядка стало больше однозначно.

Допрыгиваю вторую часть свежего комплекса похудей за 30дней. Стали болеть мышцы. С чего бы это :hi_hi_hi: наверно раньше халтурила.

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Анна.81-150 ой как много. Всё детство пахала на таком поле в 150, у родителей был коттедж. брррррр как вспомню. Вся суббота уходила на приборку в доме.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 07 фев 2015, 09:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2014
Сообщения: 470
Откуда: Костомукша
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 29

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка, ты герой! А я вот с Джилл переключилась на другие проги, что в этом разделе есть- хочу посмотреть, как мышцы отзовутся. К Джилл привыкли они уже.

А на счет уборки- раньше тяжко было, сейчас просто разделяю- полы и пыль в один день, ванные- в другой, кухня- в третий. Просто каждый день- там-тут подотрешь- и ляпота)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 12:09 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.02.2015
Сообщения: 43
Изображений: 7
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем здравствуйте. Я тут новичок, подскажите, где можно скачать ссылку на программу, все 3 уровня (вернее я поняла, что их 3). Времени немного, чтобы все вычитывать, пока дитятко спит - на эллипсе педальки кручу, хулахуп пришлось забросить, от тяжеленный - падает если - то с жутким грохотом, что сну ребенка отнюдь не способствует :baby_bed: :r&j: . Или сбросьте ссылку в личку, большое спасибо заранее :hea_rt: Начну заниматься - заведу дневник))

_________________
Есть три вещи, которых боится большинство людей – доверять, говорить правду, и быть собой.
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 12:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
fenix1657
Вот лови ссылку с торрента...
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3031386


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 15:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Продолжаю прыгать Метаболизм и делать Проблемные зоны. Чередую через день.
Вчера случайно нашла ремень, который два года назад собиралась отдавать сестре, т.к. на мне не застегивался. Теперь не отдам, застегнула на вторую дырку даже.

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2985 ]  На страницу Пред.  1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 299  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Izuma1970, Lesssik, Marcia, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, solomonov, TrendictionBot, YandexBot, Кочетова Лена, Иуль4ик, МамаСони, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB