Текущее время: 21 июл 2025, 14:10

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 26 из 80
  [ Сообщений: 793 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 80  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Катарина_на_пп
ок, спасибо за наводку :ro_za:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Катарина_на_пп
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 14:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2015
Сообщения: 223
Изображений: 2
Откуда: Абакан(Хакасия)
Пол: Женский
В наличии: 326

Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT
:-): :-): :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Darisha80
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2015, 15:34 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2015
Сообщения: 18
Пол: Женский
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
делаю дома упражнения, но без нагрузок. Рань и с нагрузками делала и чаще :ny_tik:
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2015, 06:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
для занятий дома можно использовать сайт http://timestudy.ru. там множество направлений и есть куча бесплатных уроков. а если уже перейдете в профессионалы, то можно оформить подписку на месяц 312 руб по моему и откроется доп занятия. я уже пробую... как вариант фитнес клуба просто замечательно подходит и комментарии по выполнению упражнений тоже есть ...

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Alinka1234
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2015, 21:13 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2015
Сообщения: 15
Пол: Женский
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
я занимаюсь с фит болом)
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Viktoria10
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 13:45 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 24.11.2015
Сообщения: 24
Пол: Женский
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Не могу заставить себя заниматься дома :-):
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Морковкина
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 17:41 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2012
Сообщения: 17
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Занимаюсь по системе джилиан майклз похудеть за 30 дней. все болит, но вес уходит))
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 05:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Морковкина писал(а):
Занимаюсь по системе джилиан майклз похудеть за 30 дней. все болит, но вес уходит))

главное чтобы суставы не болели - тогда только польза будет от ее занятий

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Всем приветик... а я занимаюсь с сайтом ТвойТренер... Времени и возможности на тренажерные залы и фитнес-центры нет... вот выкручиваюсь как могу))))

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Almazik0700
 Заголовок сообщения: Re: Спорт дома
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 20:11 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 05.12.2015
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
СПАСИБО ВАМ!
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 26 из 80
  [ Сообщений: 793 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 80  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, Анастасия Домаркас, АннаKrpv, Bing [Bot], blockdag12, Светок79, Gop_TuMoXaXa, Luchs, marharyta, Marina_Nest_akk, sonata2, xelena555, Yandex [Bot], фРУ-фРУ, Выдреныш, Марижель, Наталья К-Б, Чаруша

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB