А я все забросила и спорт, и подсчеты калорий... Начались КД. Жду когда закончатся, нарабатываю снова мотивацию. Надеюсь со следующей недели снова начать борьбу с собственной ленью.

Девочки, привет! Вот я можно сказать доделываю курс "Упругие бедра и ягодицы", за 26 дней втянулась!, даже упражнения , по моему мнению, не такие страшные, может это самый лёгкий курс тренировок!!!! потом хочу начать курс 6 weeks - 6 packs. 6 недель!!!!-увау! в связи с тем, что с 01.09 я на ПП, с 16.10 - занимаюсь с Джилл и с 20.10 занималась по программе 21 day fix, конечно результат не может не быть, но небольшой!
Надеюсь что курс 6 weeks - 6 packs улучшит результаты!

Мне не очень нравятся короткие занятия с Джилан Майклс, я проходила 30 дневный курс, но результатов не было. Самое лучшее ее видео для меня это "Сбрось лишний вес- ускорь метаболизм". Правда осилила я эту 55 минутную программу с раза 3-го, до этого не могла дойти до конца.

ОлюсяЧ
Я сейчас занимаюсь по программе 6weeks - 6 packs. Первый уровень, вторая неделя. Мне очень нравится. Я прям сама от себя в восторге, что могу все это выполнить.

надеюсь и на свой успех! там же по программе 3 недели надо делать 1 level, а следующие 3 - второй, так????

Да, именно так.

ну, классно!
будем работать... 16.11 сделаю вдох (может быть) и вперед, буду тебя, Cubana догонять. А у тебя какой день????ты же еще не закончила программу???

ОлюсяЧ
У меня сегодня 5-й день второй недели, но при этом только 7-е занятие, а по уму должно было бы быть 9-е или 10-е. Но я на 5 дней улетала, было не до занятий. На эти выходные снова улетаю с четверга по воскресенье, и на следующие с пятницы по воскресенье.
В дни перелетов заниматься не получится точно, в отелях тоже не всегда время есть. Поэтому меня догнать легко будет :)
Но надеюсь, на 2-м уровне смогу заниматься больше, там таких активных перелетов пока не намечается.

Я могу через 10 дней, когда у меня закончится 1-й уровень, поделиться результатами, если при таких темпах они будут.

да, да ,было бы интересно!!!!

Ну, приветик всем, кто в процессе тренировок, кто худеет или только собирается! у меня сегодня 1й день - тренировок 6weeks - 6 packs - я когда -то это уже начинала, только не закончила. Вот решила начать! до НГ справлюсь! кто со мной?