30 дней с Джилиан Майклс

miroshka

Получилось, сегодня буду заниматься :-ok-:

freya

miroshka писал(а):

Получилось, сегодня буду заниматься

Ну и как первое впечатление?

miroshka

мне понравилось :cool_cool:

xzenchik

Вчера перешла на 2 уровень. :-):

Что то не нравиться, одни силовые упражнения. Даже особо не устала :-(

miroshka

А сколько занимались на 1 уровне?

xzenchik

12 дней на первом уровне. Вначале казалось сложно, но теперь на много легче. Думала на втором будет сложнее, ничё нормально, тренируюсь :-):

anna-sea

xzenchik писал(а):

Вчера перешла на 2 уровень. :-):

Что то не нравиться, одни силовые упражнения. Даже особо не устала :-(

Мне он тоже почему то не очень как то скучновато :secret:

, вот первый на одном дыхании....не замечаю как и пролетела тренировка, такой бодрячок прям.... :ya_hoo_oo:

xzenchik

anna-sea писал(а):

xzenchik писал(а):

Вчера перешла на 2 уровень. :-):

Что то не нравиться, одни силовые упражнения. Даже особо не устала :-(

Мне он тоже почему то не очень как то скучновато :secret:

, вот первый на одном дыхании....не замечаю как и пролетела тренировка, такой бодрячок прям.... :ya_hoo_oo:

Так и есть, быстро время пролетает. Только разогрелась и уже конец. :dan_ser:

Может дополнительно нужно заниматься. Только не знаю какое видео скачать по интереснее.

Павла72

скачайте "нет проблемным зонам" будет веселее или...возьмите, вес больше во втором уровне.... думаю тоже веселее станет :-)

anna-sea

а меня вот лично веселит Сжигаем жиры, ускоряем метаболизм ... с первого раза правда без остановок не смога сделать, а вот когда получилось - почувствовала себя чуть ли не олимпийской чемпионкой

30 дней с Джилиан Майклс

Кто сейчас на конференции