Обсуждаем спортивное питание.

Soul

Фекила писал(а):

Вика Бойц
в комплексе лучше про l карнитин почитайте отдельно, но думаю, что Вы читали как вариант посмотрите наборы, которые для жиросжигания предназначены http://lactomin.ru/szhiganie_zhira/nabo ... hiy_start/ и почитайте как принимать и что с чем, чтобы результат был. А Вес какой и сколько скинуть хотите?

Нашли где читать :-)

kotova.alina1982

ДенисКа писал(а):

Вика Бойц работает но ОЧЕНЬ малоэффективен, если вы не проф спортсмен (и для вас даже 2% эффективности играет роль) можно точно не тратить деньги на него, ну раз заказали то заказали, хуже не будет.

А какие жиросжигатели вы бы посоветовали? Я просто хочу начать принимать их, но переживаю, начиталась много разных статей, вот например http://proteinfo.ru/baza-znanij/zhiroszhigateli/, там хорошая информация, верна? тоесть они не сильно вредны для организма? вы бы советовали вообще их принимать для похудения? или все таки вообще лучше ничего не принимать?

ДенисКа

Не советовал бы, нет смысла если и без них есть прогресс.

oksidzhi

Доброе утро !
Может кто-нибудь пользовался ЖЖ GRENADE KILLA KETONES ? разработан под женский организм :-):

Пью неделю уже, а про толк пока не знаю, что сказать ! :ne_vi_del:

Стараюсь есть правильно, бывает и нарушения :smu:sche_nie:

Спорт ( бег.дорожка, велик ) 2 раза в неделю....
Перед тренировкой пью л-карнитин 3000....

Soul

oksidzhi писал(а):

Доброе утро !
Может кто-нибудь пользовался ЖЖ GRENADE KILLA KETONES ? разработан под женский организм :-):

Пью неделю уже, а про толк пока не знаю, что сказать ! :ne_vi_del:

Стараюсь есть правильно, бывает и нарушения :smu:sche_nie:

Спорт ( бег.дорожка, велик ) 2 раза в неделю....
Перед тренировкой пью л-карнитин 3000....

Привет!
Не стоит что-то ожидать от ЖЖ без эфедрина, но такие нынче под запретом). То что он разработан специально под женский организм - маркетинговый ход.
Л-карнитин я бы убрал.

oksidzhi

Soul писал(а):

oksidzhi писал(а):

Доброе утро !
Может кто-нибудь пользовался ЖЖ GRENADE KILLA KETONES ? разработан под женский организм :-):

Пью неделю уже, а про толк пока не знаю, что сказать ! :ne_vi_del:

Стараюсь есть правильно, бывает и нарушения :smu:sche_nie:

Спорт ( бег.дорожка, велик ) 2 раза в неделю....
Перед тренировкой пью л-карнитин 3000....

Привет!
Не стоит что-то ожидать от ЖЖ без эфедрина, но такие нынче под запретом). То что он разработан специально под женский организм - маркетинговый ход.
Л-карнитин я бы убрал.

Почему надо убрать Карнитин ?

Soul

Цитата:

Почему надо убрать Карнитин ?

Его жиросжигающие свойства очень сильно преувеличены. Применяется для лечения ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы, когнитивных нарушений, нейродегенеративных, гипертириоза и цирроза печени.
В больших дозировках и при длительном приеме угнетающе действует на функцию щитовидной железы, может вызвать атеросклероз.
Принимать по 3000 мг/2 раза в неделю никакого смысла не имеет. Оптимальная дозировка 500-1000 мг/сут курсом на 20-40 дней. Для похудения его никому не советую применять.

ДенисКа

НО ЕСЛИ ФИТНЕС ТРЕНЕР ГОВОРИТ ЧТО НАДО? КАК БЫТЬ?

Soul

ДенисКа писал(а):

НО ЕСЛИ ФИТНЕС ТРЕНЕР ГОВОРИТ ЧТО НАДО? КАК БЫТЬ?

Самому думать.

ДенисКа

Лучшие и худшие жиросжигатели
В категории «Деньги на ветер» победу одержал L-карнитин.
Звание «Быстрый, громкий, но опасный» разделили между собой эфедрин и йохимбин в соотношении 70% на 30%.
Победителями становятся кофеин, экстракт зеленого чая и синефрин, за что им присуждается звание «Эффективность и безопасность».

Обсуждаем спортивное питание.

Кто сейчас на конференции