восточные танцы

лялька81

попробовала сегодня танцы, голова помнит :ta_n_cor:

, а мышцы делать отказываются :sh_ok:

но я думаю это поправимо, главное усердие :wo_ol:

Maxa

Привет всем! Кто нибудь может посоветовать видео уроки, какие хорошие? А то я рыла, рыла и все что то не то попадается)))

Valide

Maxa, мои кумиры Sadie, Saida, Rachel Brice.
Там... вообще... :dan_ser:

Добавлено спустя 6 минут 6 секунд:

Mouse_ntl писал(а):

Valide
на сегодня выучила 4 движения.... но как-то еще не очень красиво... хорошо получается Бочечки и Ключик с ножной... а вот с ручками у меня проблема... видимо какие-то они у меня не поворотливые :kli_ny:

.... сейчас отрабатываю первых 5 уроков Валерии Путицкой

Это все поправимо в процессе занятий.
Не давайте рукам болтаться без дела, когда тренируете ту или иную связку.
Пусть они будут просто стоять вверху или в стороны, со временем руки сами потянутся продолжать движение.
Главное, чтобы вы изначально не приучили руки к положению "замороженная курочка".
Лично я периодически поглядываю вот сюда:
[YouTube]http://youtu.be/NgCMnWFUnFI[/YouTube]

Mouse_ntl

Maxa, мне очень понравилось с Путицкой заниматься и с Ниной и Виной ... для начинающих самое оно...
а то пока разобралась... теперь вот отрабатываю... :smu:sche_nie:

понемногу связки...

Valide, ой какое видео классное... но мне до этого еще как до Москвы на четвереньках... я вообще думаю наверное с меня бревна вообще ничего никогда выйти не сможет :ny_tik:

но я усердная.... тренируюсь .... а вось когда-нибудь да получиться :hi_hi_hi:

пластелина

Мне нравится смотреть восточные танцы и слушать музыку, но сама я ни ни, все же наше русское ближе.

Valide

Mouse_ntl писал(а):

но мне до этого еще как до Москвы на четвереньках... я вообще думаю наверное с меня бревна вообще ничего никогда выйти не сможет :ny_tik:

Нуууууууууууууу, с таким настроением Вы слона не продадите. (с) :-)

Главное цель! В вашем случае она есть и Вы упорно к ней идете.
Просто на мой взгляд заниматься по видео гораздо тяжелее, чем с живым тренером.
Ведь видеозапись Вас не поправит, не подскажет, не поставит руку и не покажет как нужно сделать правильно.
Но в любом случае Вы - большущая молодец!!!!

Mouse_ntl

Valide
ну это да... без тренера вообще очень тяжело.... :smu:sche_nie:

но у меня времени нет на походы в залы и прочее... тренировки по видео провожу в 22-23 вечера перед сном... сейчас вот временно отложила ... пока пытаюсь гибкость наработать с кардио тренировками Джулиан Хаф... а потом попробую снова :smu:sche_nie:

Valide

Mouse_ntl
что тут сказать?
МО-ЛО-ДЕЦ!!!
Лишний раз доказывает, что нет ничего невозможного; а главное желание!

Mouse_ntl

Valide
спасибо, конечно... то пока я наверное этого не заслыживаю... вот как станцую первый танец :-)

тогда и хвалить будете :smu:sche_nie:

Valide

Mouse_ntl
Вы УЖЕ заслужили похвалу за то, что не сдаетесь и занимаетесь, особенно самостоятельно!
Ну а когда будет танец, тогда Вы будете молодцом ОГО-ГО сколько раз!

восточные танцы

Кто сейчас на конференции