Текущее время: 02 авг 2025, 08:34

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 6
  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
freya
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 10 дек 2011, 18:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Настурция
Ты нам про расход каллорий на нём расскажи! Мы тогда про свои старенькие крутилки вспомним и сразу начнем всё сжигать :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ilkair
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 10 дек 2011, 19:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Да. Сколько, к примеру, сжигает10 минут прокрутки?
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 21 дек 2011, 00:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Нашла картинку с упражнениями на диске. Для разнообразия тренировки


Вложения:
disk_1.jpg
disk_1.jpg [ 36.06 Кб | Просмотров: 1317 ]
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ilkair
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 21 дек 2011, 13:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
rainbow

Ух ты!!! Ценная картинка. Спасибо :-):
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настурция
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 28 дек 2011, 17:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
freya писал(а):
Настурция
Ты нам про расход каллорий на нём расскажи! Мы тогда про свои старенькие крутилки вспомним и сразу начнем всё сжигать

Извини,что не сразу ответила.У меня ведь тоже без дисплея,а подарок дочери не хотела распаковывать для опробирования.
А сейчас я уже в Германии и мы тут по очереди опыты проводим :hi_hi_hi:
Но каждому нужно задавать свой вес.
Ориентировочно.При весе 65 кг за 10 мин сжигается 25 ккал и 3 г чистого жира.
Следовательно,за час ,соответственно,150ккал и 18 г жира. При этом-без всякого напряга и во время просмотра фильма. :ti_pa:
И ещё.Чем больше вес,тем больше сжигаешь.
Так что,доставайте из кладовок свои твистеры и получайте удовольствие в свободное от работы время.И худеем-и спинку красивой делаем.
Вечером ещё поэкспериментирую :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
freya
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 28 дек 2011, 18:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Настурция
Спасибо!!! У меня совсем значит мало будет сгорать :ny_tik:
Ну и ладно со всего по НЕмного... получится уже КОЕ-ЧТО :-) :-) :-)
Бум стараться - бум стараться :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настурция
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 28 дек 2011, 19:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
freya писал(а):
Спасибо!!! У меня совсем значит мало будет сгорать

У дочки чуть меньше вес,правда она 168,сегодня её попрошу покрутиться(после тирамису :hi_hi_hi: ) и тогда уже более точную цифру для тебя определю :a_g_a:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
freya
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 28 дек 2011, 19:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Настурция писал(а):
и тогда уже более точную цифру для тебя определю

Премного благодарна! Буду ждать :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настурция
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 00:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
freya писал(а):
Премного благодарна! Буду ждать

Итак,опыт проведён для 54 кг.
За 10 мин улетучились 22 ккал и 2.6 г чистого жира.
Значит, за часик можно играючи избавиться от 15.6 г жирка и сжечь 132 ккал. :ti_pa: :-):
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ilkair
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 11:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
:-( Меня пока более, чем на 10 минут не хватает. Зато за 2 недели по 10 минут каждый день - 4 см в талии :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 6
  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], koshka_dusya, suitjacket, u70_, Yandex [Bot], yulechka2012, Лада777, Наталия50

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB