Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 сен 2025, 17:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 25 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Какие упражнения делать обязательно?
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 11:24 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 423
Изображений: 29
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 326

Блог: Просмотр блога (9)
Как говаривал Сити флетчер.. Присед и становая сделают тебе крепкий орех.. а так первое с чего надо начинать это питание, так как без тренировок правильно питаясь можно выглядеть хорошо, а вот тренируясь, и питаясь как получится точно нельзя )


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какие упражнения делать обязательно?
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 15:47 
Не в сети
Постучался в дверь
Постучался в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2018
Сообщения: 11
Пол: Мужской
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Хотя бы приучить себя к зарядке по утрам. Уже будет плюс.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какие упражнения делать обязательно?
СообщениеДобавлено: 16 янв 2019, 15:22 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2019
Сообщения: 5
Пол: Мужской
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Планка и точка.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какие упражнения делать обязательно?
СообщениеДобавлено: 18 янв 2019, 16:24 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2019
Сообщения: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Планку)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какие упражнения делать обязательно?
СообщениеДобавлено: 19 янв 2019, 17:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
О, секта святага plank'a в сборе ;;-)))

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 25 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, Kaktusik, katerina2010, Lollypolly, MetaExternalAgentBot, nf.nadennka, SentiBot, tumarkin5619@mail.ru, Vera1806, YandexBot, Дегтярева Ксения


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB