Именно поэтому бег - для спортсменов соответствующей дисциплины. Для остальных он не дает абсолютно никаких преимуществ перед другими видами физической активности.

Я не спортсмен, но раз в неделю я бегаю с инструктором. Когда начинала, то каждый раз бегала с инструктором. Теперь после года занятий у меня есть определенные навыки.
Когда вижу людей бегающиx в парке, большинство из ниx бегают неправильно. Это определенно видно.
Но если правильно бегать, то есть результат. Я этим занимаюсь не потому что это самый лучший вид спорта,нет, это не так, а потому что мне от этого xорошо.
Xодила в тренажер, но меня xватило буквально на месяц. Да я там занималась с инструктором, но мне так скучно там было. Не мое это. Но я же не говорю, что гантели дурацкие. Только потому что лично мне не нравятся силовые упражнения.
Каждому свое как говорят.

Нет, как раз в данном случае - формально спортсмен. В силу целенаправленных систематизированных занятий. А другим бег не нужен, они по незнанию за это хватаются.

мне нравится, что я теперь "формально спортсмен"

Это безусловно утешит Вас в случае травм.

Ага, еще меня Бабаем попробуйте страшить.

Кто это ? Он Ваш знакомый ?

Бабай - вы что не знаете о нем?

Я с нетерпением жду повествования. Коньяк уже достиг нужной температуры.

http://otvet.mail.ru/question/81142900

Вот. Например

И вообще Бабай - это такой уникальный универсальный персонаж. Детям говорят "Не иди туда, там бабай", "не делай этого, а то тебя бабайко сьест!"
Заметила такую тенденцию... дети с малого возраста уже ....не слишком то верят в Деда Мороза, но в Бабая....порой даже взрослые верят.
Особенно когда дома один, напился коньяка (например), и тут слышишь....чьи то шаги. Так знай! Это Бабайко идет за тобой