Текущее время: 09 авг 2025, 02:14

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 20 из 63
  [ Сообщений: 626 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 63  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Соловей56
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 09:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
http://women-club.do.am/forum/28-976-2
Leslie_Sansone-Walk_at_Home-Punch_Up_Your_Walk_(4_Mile).rar

Девочки! Первая ссылка на всю ходьбу,а вторая - на 4мили.
Удачи!

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED15
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 15:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Соловей56
Спасибо за ссылочку, очень удобная!
Сегодня перехожу на 3 мили!
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED15
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Я прошла 3 мили! ВАУ!!! Теперь я знаю, где должна быть талия! :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Green
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 07:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 419
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 173

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое :bu_ket: !! сегодня попробую!!

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Я вернулась и мне есть что терять!

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
pupsik23
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Шуренок
Александра ты тут!!!!!
:-|-: :-|-: :-|-:
ты давно шагаешь с Лесли???
я тоже на трех милях, но хожу не часто,
в основном чередую с Джил :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Омут
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 08:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Качаю 4 милю,а-то 3х что-то не хватает совсем, погляжу, что будет.
Хотя...как вариант, ещё можно купить гантели по 2 кг, а то 1 кг уже не чувствую.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED15
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 11:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
Привет! Кубань рулит!!!
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Омут
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 11:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Попробовала на днях позаниматься с выключенным звуком. То-ли я музыку подобрала не правильную, то-ли не знаю, что..но мне совсем не понравилось. Буквально на 5 минут меня хватило и снова включила голос Лесли:))
И вот что ещё заметила. Мне очень нравиться её слушать, её слова меня очень хорошо мотивируют.
Я каждый раз прям проникаюсь ими. Велосипед она конечно не изобретает, но преподносить всё в очень в доступной форме.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mazayka
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 07:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 544
Изображений: 3
Откуда: Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 245

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера прошла 5 миль!!! Думала будет труднее))) :running:

_________________
Изображение
Изображение
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера. Джейн ВЕСТИН

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Blues-k
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 09:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
Всем привет! :pri_vet:-: НОВЫЙ КОНКУРС С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ :a_g_a:
viewtopic.php?f=50&t=6766

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)

С уважением, Елена Стефан

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 20 из 63
  [ Сообщений: 626 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 63  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB