Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 14:14

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 20 из 63
  [ Сообщений: 626 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 63  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Соловей56
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 09:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
http://women-club.do.am/forum/28-976-2
Leslie_Sansone-Walk_at_Home-Punch_Up_Your_Walk_(4_Mile).rar

Девочки! Первая ссылка на всю ходьбу,а вторая - на 4мили.
Удачи!

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED15
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 15:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Соловей56
Спасибо за ссылочку, очень удобная!
Сегодня перехожу на 3 мили!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED15
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Я прошла 3 мили! ВАУ!!! Теперь я знаю, где должна быть талия! :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Green
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 07:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 419
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 173

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое :bu_ket: !! сегодня попробую!!

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Я вернулась и мне есть что терять!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
pupsik23
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Шуренок
Александра ты тут!!!!!
:-|-: :-|-: :-|-:
ты давно шагаешь с Лесли???
я тоже на трех милях, но хожу не часто,
в основном чередую с Джил :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Омут
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 08:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Качаю 4 милю,а-то 3х что-то не хватает совсем, погляжу, что будет.
Хотя...как вариант, ещё можно купить гантели по 2 кг, а то 1 кг уже не чувствую.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED15
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 11:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
Привет! Кубань рулит!!!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Омут
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 11:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Попробовала на днях позаниматься с выключенным звуком. То-ли я музыку подобрала не правильную, то-ли не знаю, что..но мне совсем не понравилось. Буквально на 5 минут меня хватило и снова включила голос Лесли:))
И вот что ещё заметила. Мне очень нравиться её слушать, её слова меня очень хорошо мотивируют.
Я каждый раз прям проникаюсь ими. Велосипед она конечно не изобретает, но преподносить всё в очень в доступной форме.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mazayka
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 07:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 544
Изображений: 3
Откуда: Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 245

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера прошла 5 миль!!! Думала будет труднее))) :running:

_________________
Изображение
Изображение
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера. Джейн ВЕСТИН

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Blues-k
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба с Лесли Сансон
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 09:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
Всем привет! :pri_vet:-: НОВЫЙ КОНКУРС С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ :a_g_a:
viewtopic.php?f=50&t=6766

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)

С уважением, Елена Стефан

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 20 из 63
  [ Сообщений: 626 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 63  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dude, GoogleBot, GPTBot, helenka777, Irenchic, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, schagulina, soneika, TitanSkilful, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Королева мечей, Панаиг, Лена Север, Юмилад

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB