девочки, я ходила уже на два занятия, безумно нравится!!!!
но у меня мало что получается.....слабые руки и тяжелая попа никак не дают мне ни на шест залезть, ни крутки нормально делать....
и синяки везде.....и мозоли....

скажите, у вас сразу получаться началось???
или я безнадежная???

а то! Равнодушных не останется! Атмосфера самого процесса обучения затягивает, да???

Канешн сразу))) прям подошла к пилону и взлетела Тю, думаю, леХкотня какая)))))))))

...а если серьезно, то через синяки, через ушибы и в моем случае даже через сломанные пальцы... Но, блииин, сильнее наркотика я себе еще не нашла

Добавлено спустя 4 минуты:
Девочки, а расскажите про свои студии, где занимаетесь.
Почему выбрали именно эту студию? какими критериями при выборе руководствовались?
Что нравится? А что наоборот нет?
Кто ваш преподаватель?
Если есть фотки, то вообще круто будет. Давайте хвастаться

Хочу поделиться с вами полезными ссылками, которыми пользуюсь сама:
http://vk.com/club17484765 - здесь вы найдете обувь, которая идеально подходит для Pole-dance.
Заказала себе вот такие:

http://vk.com/id126837795 - PurePassion - все для танцев на пилоне, в т.ч. и сами пилоны. Очень быстрая доставка!!!!!! неожидала. Отсюда я попробовала заказать крем, чтобы ладошки не потели и шортики для занятий

Я конечно шипко извиняюсь...на этом ходют? ...а если ещё енти боты вокруг пилона раскрутить вместе с ногами, то так мимо проходящему зазвездить можно, что мало не покажется

Fertaro
еще как худеют!!!!!! и целлюлит в районе пяток исчезает А весит такая обувь крайне мало, кстати... как домашние тапки. Ходить в них сложновато, а вот танцевать одно удовольствие гораздо легче
Да, что я тут рассказываю, пробовать нужно

я тут на форуме новенькая....но безумно рада была увидеть такую тему. Шест это мой наркотик...начала заниматься где-то 2 года назад, 3 месяца проходила, закрыли место где проходили трени, потом был перерыв в полгода, как приходила в клуб так и тянула, но я стеснительная....поэтому нашла другое место где позаниматься....в общем с перерывами в разных местах периодически стараюсь поучиться....даже учась в другом городе умудрилась найти школу Pole Dance и целую неделю (между госами и защитой диплома) занималась....после того как вышла замуж был перерыв, но вот с января опять занимаюсь =))))

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:


еще как ходят, но возле шеста или не сильно далеко...особенно если высота 2ка и выше....



а вот крем бы не советовала, максимум спиртом протирать пилон и руки....руки должны привыкнуть...если страшно какие-то крутки делать особенно кверх ногами я использую перчатки на первых порах, а когда тело уже запомнило выполняю без них ))))

kroshkazlyu Привет, родственная душа!!!
Рада тебе!!! Хвались чего уже выучила))))

иногда не помогает...
Крем купила ради любопытства. Если не для пилона, то по-любому пригодится
А вот за перчатки наоборот мой преподаватель ругается. Только мальчикам разрешает.

а у меня наоборот за крема и канифоль девочек ругает.... =))))

научилась то много, вот увидела твою темку и фотки и подумала что не плохо было бы фотки и крутками заснят, во-первых, запомнятся;
Во-вторых, показ что умеешь, чтоб другие пробовали;
Ну, а в-третьих, хвастулька =))))

kroshkazlyu
обязательно сфоткайся. Я для сравнения делаю фотографии. Дополнительная мотивация: типа "нууу, вооот, раньше же не умела, а вот сейчас уже делаю, значит и другое смогу"

постараюсь....но элементы то я делаю, а вот фигурка пока не айс.... так как всего с начала взятия себя в руки прошло около месяца...