Как избавиться от живота?!

ЛизаBeta

Andra03 писал(а):

Привет! Я пользуюсь спреем-лосьеоном "фитнес" 2 раза в день он такой липкий, пока его вобьешь-кожа краснеет. Несколько наклонов в разные стороны раз по 30-40, мельница. (можно заменить любой фитнес 20-30 мин. Я в основном беру с p4russian на ю-тубе) Очень нравится вот это:

http://www.youtube.com/watch?v=2EGmauR9nV0

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2EGmauR9nV0 [/youtube]

.

Granit

Эти упражнения никак не помогут убрать пузо.

DStorm

OLGA_74 писал(а):

Я-Наталия фартука у меня нет, но бОльшая часть жировых отложений в животе (фигура типичного яблока) Попа и ноги норм, руки худые, грудь на размер меньше стала, кости ключицы торчат уже, а живот так и висит и ничего не помогает ни пресс, ни кардио. По первости обруч хорошо мне талию нарисовал именно нарисовал, но от жировых отложений не знаю как избавляться. Хочу пойти на ультрозвуковую липосакцию + лимфодренаж т.к. надежды избавиться от жира на животе уже не осталось.

Ну по чем уже, есть возможность )
Начинайте набирать массу. Наберете массу, после этого есть методы )

ЛизаBeta

Granit писал(а):

Эти упражнения никак не помогут убрать пузо.

а с пузом это и не сделаешь :-)

Это только кажется,что легко.

Granit

А что тут сложного ? Наличие пуза вообще мало на что влияет в плане физподготовки.

rjnzhf80

живот это наверно проблема многих

DStorm

rjnzhf80 писал(а):

живот это наверно проблема многих

У девочек так и есть) Это самое стратегическое хранилище энергии )

Granit

У мужиков часто и поострей эта проблема стоит.

Как избавиться от живота?!

Кто сейчас на конференции