Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 окт 2025, 11:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2985 ]  На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 299  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 05:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2013
Сообщения: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 396

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Oxanka 1 :-) У меня руки не только к сладостям, а вообще не поднимаются
arushka111 Я раньше тоже по вечерам лишнее съеденое сгоняла , но сейчас или обленилась или устала :hi_hi_hi:
Асарс Ого, 40 тренировок?! Что-то я больше половины даже не видела :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 10:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2013
Сообщения: 340
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 710

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс, умница! Я только 10 трень скачала :a_g_a:

Шерда, для себя поняла, что мне лучше ограничить себя в еде, чем потом прыгать в 12 часов ночи :-) Но, конечно, всякое бывает :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 10:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2013
Сообщения: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 396

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
arushka111 Во-во, я тоже пришла к этому выводу :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 05:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, спасибо за похвалу!!!

http://vk.com/pages?oid=-35185575&p=%D0 ... c1d29a0b2a - тут многообразие :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Сегодня йогу в памяти обновляла, помню раньше 1 уровень очень нелегко мне давался, а сегодня все на 100 % пошло, видимо, практика дает о себе знать... Мне сегодня было негде прыгать и я в тихушку у детей в спальне в 5.30 занималась... :secret:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 08:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 579
Изображений: 7
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 87

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я вчера перешла на 2й уровень тридцати-дневки. Сегодня мышцы болят :dan_ser:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 10:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 544
Изображений: 3
Откуда: Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 245

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!!
Я йогой занялась, пока первый уровень - но прям тащусь от нее!!! Когда была на отдыхе, соскучилась и прям у бассейна стала делать, по памяти - очень круто мышцы тянет, мне даже аниматот поаплодировал :-)
Пока делаю 1 уровень есно, 2 гланула одним глазком - там вроде жесть, то, что увидела - мне не сделать!

_________________
Изображение
Изображение
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера. Джейн ВЕСТИН


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 13:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2013
Сообщения: 340
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 710

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Mazayka писал(а):
то, что увидела - мне не сделать!

"глаза боятся, руки делают"
Все получится, спорим? :morging:

Пандорра, второй уровень-жесть :hang1: У меня завтра последняя треня, перехожу на третий


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 14:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Mazayka
, я сегодня тоже йогу делала, пропотела малость, а главное тихо и можно делать в детской в темноте под мининоут спозаранку :-) :-) :-)

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 07:39 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 07.02.2012
Сообщения: 19
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день! Начала занятия с Джил 30 дневку... года назад результаты порадовали...вес не менялся, но тело заметно подтянулось...за полгода пришло +3 кг :-( но был полнейший расслабон...сейчас начинаю все сначала...надеюсь на поддержку!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 дней с Джилиан Майклс
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 12:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 676
Изображений: 1
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 67

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!Девочки, я супермегалентяй :ze_va_et: , но с завтрашнего дня с вами!Скачала первый уровень!Надеюсь у меня получится :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2985 ]  На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 299  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Андрей Львов, BarkrowlerBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Сузуми, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, kania, MetaExternalAgentBot, SentiBot, tatohka, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Капустинка вторая, Владимир1964, Лорчик@, Натали MIR1981, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB