Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 20:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 861 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 87  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: качаем попку!!!!!30 дней приседаний))))))))
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 18:34 
Не в сети
Решил задержаться
Решил задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2013
Сообщения: 46
Пол: Мужской
Знак зодиака: Телец
В наличии: 51

Блог: Просмотр блога (1)
А у меня со штангой сегодня, до 35 кг дошла, и сплит-приседы с небольшим весом.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: качаем попку!!!!!30 дней приседаний))))))))
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 20:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 200
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет приседалочки :-)

Цитата:
а я 50 каждый день буду делать, для компании))

в компашке веселей :cool_cool:

Цитата:
А у меня со штангой сегодня, до 35 кг дошла, и сплит-приседы с небольшим весом.

молодец!!! :bra_vo: но всё равно ты там поосторожней

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: качаем попку!!!!!30 дней приседаний))))))))
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 21:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2013
Сообщения: 1097
Изображений: 2
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Shterna
, молодец! Где бы мне штангу домой раздобыть?.. со штангой приседы вобще супер, конечно.
Представляю, что мне муж скажет, если я штангу домой приволоку :-) , в однушку нашу 33-метровую. У нас и так в зале мой велик стоит, под кроватью гантели лежат, за шкафом обруч стоит. Со штангой меня домой уже не пустят.

_________________
Изображение
Изображение
((( Жизнь прекрасна и удивительна )))



я Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: качаем попку!!!!!30 дней приседаний))))))))
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 22:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 200
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ледяная а если её тоже под кровать, :-) она наверное "разбирается" ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: качаем попку!!!!!30 дней приседаний))))))))
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 22:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2013
Сообщения: 1097
Изображений: 2
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, и меня тогда тоже под кровать :ps_ih: , а то у нас еще 2 кота, нам четверым на одной кровати места мало (я, муж и два кота).

_________________
Изображение
Изображение
((( Жизнь прекрасна и удивительна )))



я Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: качаем попку!!!!!30 дней приседаний))))))))
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 22:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 200
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
упс :-) :-) :-) насмешила, а о котиках я знаю, у моей свекрови такая-же обстановка с кроватью, сказали больше брать живностъ не будут

p.s. а ты что не спишь???

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: качаем попку!!!!!30 дней приседаний))))))))
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 23:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2013
Сообщения: 1097
Изображений: 2
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
вот что-то не спится, выходные хочется продлить наверное :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
((( Жизнь прекрасна и удивительна )))



я Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: качаем попку!!!!!30 дней приседаний))))))))
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 23:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 200
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
отлично когда два выходных подряд, :cool_cool: а я уже 19ч. "на ногах" :ze_va_et:
и спать хочу :ne_ne_ne: а не иду т.к. не приседала, сейчас себя заставлю и пресс покачаю и баиньки.
интенсивный спорт сегодня отпал
:-)

Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: качаем попку!!!!!30 дней приседаний))))))))
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 15:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 200
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
вчера приседания и пресс сделала :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: качаем попку!!!!!30 дней приседаний))))))))
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 19:06 
Не в сети
Решил задержаться
Решил задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2013
Сообщения: 46
Пол: Мужской
Знак зодиака: Телец
В наличии: 51

Блог: Просмотр блога (1)
Ледяная, приседай с гантелями. Если они хотя-бы по 5 кг, вполне подойдет для начала. Штанга без стоек малоприменима к приседу.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 861 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 87  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alise_Tr, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, DankerRoman, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, jsai, MetaExternalAgentBot, orion038, PerplexityBot, SentiBot, Tatjan@, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пападопулос


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB