Тогда пора набирать массу, а потом на второй круг ) Все время худеть нельзя. Нужно еще и мясо растить )

+100%... Хотя пресс у меня не слабый - всю сознательную жизнь в спорте/фитнесе А после "поздних" родов таААкой фартук повис

Если не подтянется, то остается только пластика (((

Я-Наталия фартука у меня нет, но бОльшая часть жировых отложений в животе (фигура типичного яблока) Попа и ноги норм, руки худые, грудь на размер меньше стала, кости ключицы торчат уже, а живот так и висит и ничего не помогает ни пресс, ни кардио. По первости обруч хорошо мне талию нарисовал именно нарисовал, но от жировых отложений не знаю как избавляться. Хочу пойти на ультрозвуковую липосакцию + лимфодренаж т.к. надежды избавиться от жира на животе уже не осталось.

Я-Наталия
Привет! У меня тоже фартук начал расти с увеличением веса. Некрасиво и неприятно. А как посмотришь на теток в годах,когда этот самый фартук висит чуть не до колен ужаснешься. Кстати,упражнения с подьемом ног,что бы там не говорили, помогают.

http://www.youtube.com/watch?v=0AyD1e-ZYDY

и там еще много чего. Результативно. Плюсом массаж,самомассаж,обертывания,обруч. Главное не запускать процесс образования этого безобразия.

Помогают от чего ?

Granit
Я высказала свое мнение,Ваше мнение я уже знаю.

Я не понял Вашего мнения. Развернёте ?

Granit
нет.

Я не удивлен, ага.