Бег, различный бег

K.O.T

Yevhen
а датчик на кросовок тоже лажа? часы путь как меряют по GPS ?

MilaWE4KA

А подскажите, кто варикозник, как быть с бегом? Читаю в разных источниках где-то пишут, что можно бегать, где-то пишут, что категорически нельзя. Как на практике-то дела обстоят?

K.O.T

MilaWE4KA писал(а):

А подскажите, кто варикозник, как быть с бегом? Читаю в разных источниках где-то пишут, что можно бегать, где-то пишут, что категорически нельзя. Как на практике-то дела обстоят?

сало употребляете?

Yevhen

Карамель75 писал(а):

Физкульт привет!
Вот и стали 13км моей обычной тренировочной дистанцией. Бегу их легко,сегодня со средним темпом 5:42мин/км.Бегаю по прежнему через день.

Отлично! Так держать!

Сегодня тоже пробежал 15 км а на выходные планирую - ПЛУМАРАФОН пробежать. Трассу поменяю , т.е. направление изменю. А там посмотрим.

Yevhen

K.O.T писал(а):

Yevhen
а датчик на кросовок тоже лажа? часы путь как меряют по GPS ?

Я думаю, что датчик не лажа и я его пока не покупал, у меня нагрудный пояс и так видит колебания.
Что же касается часов, да, они по GPS, но не так как мобилка. На часах GPS точно показывает. Не зря они профессиональные а не просто программка на мобилке.

Yevhen

MilaWE4KA писал(а):

А подскажите, кто варикозник, как быть с бегом? Читаю в разных источниках где-то пишут, что можно бегать, где-то пишут, что категорически нельзя. Как на практике-то дела обстоят?

Бегайте! У меня 2-я стадия и я комиссован по этому недугу от войны. Но я не стою на месте, а продолжаю бегать.
Я год назад тоже задался таким вопросом и в начальных страницах я помоем уже публиковал про варикоз. Посмотрите первую страничку, там все написано. Статьи писали врачи, не сомневайтесь.
Сейчас у меня вздутие уменьшается. Вздутие находится под левой чашечкой. Бегаю с коленным ступинатором, который держит колено + утягивает вены и не дает им переохлаждаться при беге. После бега вен не видно вообще. Про ступинатор тоже там на первых страничках писал.

K.O.T

Yevhen писал(а):

K.O.T писал(а):

Yevhen
а датчик на кросовок тоже лажа? часы путь как меряют по GPS ?

Я думаю, что датчик не лажа и я его пока не покупал, у меня нагрудный пояс и так видит колебания.
Что же касается часов, да, они по GPS, но не так как мобилка. На часах GPS точно показывает. Не зря они профессиональные а не просто программка на мобилке.

мне аренду подняли в офисе на паркинге - думаю им назло а себе на пользу начать ходить до работы пешком, благо 50% маршрута будет в лесу

вопрос: я часами могу точно замерить расстояние?

Yevhen

K.O.T писал(а):

Yevhen писал(а):

K.O.T писал(а):

Yevhen
мне аренду подняли в офисе на паркинге - думаю им назло а себе на пользу начать ходить до работы пешком, благо 50% маршрута будет в лесу

вопрос: я часами могу точно замерить расстояние?

вопрос: я часами могу точно замерить расстояние?

Мои часы считают точно: Garmin Forerunner 620. Можете взять и по дешевле Garmin Forerunner 220 или 230.

K.O.T

надо мне тоже умные часы

задумался

Yevhen

Выкладываю фото своих кожаных перчаток после бега. После бега я их повесил сушиться и вот что вышло, они покрыты белым порошком, как мелом. :-)

Бег, различный бег

Кто сейчас на конференции