Я занималась на магнитной, не знаю уж, чем она хуже...

Начала пользоваться диском здоровья и гимнастическим колесом. У кого есть информация - сколько калорий сжигается на диске здоровья? Поделитесь, плиз.

Посмотри у меня в блоке, там есть примерное кол-во...

Спасибки

Три года ходила в тренажеру, где были и магнитные и электрические беговые дорожки.Первое время по неопытности занималась, на той, которая свободна, но потом почувствовала разницу и ждала, когда освободится электро.Отличия как черный от белого.На магнитной никакого кайфа , а одни усилия, неудобно держаться за поручни и бежать, быстро устаешь, да и амортизация никакая.Решила все-таки приобрести себе хорошую электро для дома.Купила очень хорошую, но с рук .Вышло несколько дешевле.Будешь брать обращай внимание на амортизацию, если она хорошая, никогда не будут болеть колени и т.д.

Амортизация и вибрация-разные понятия.То же самое, что бегать по земле или по асфальту.Это и будет амортизация.Снижается нагрузка на суставы.А про вибрацию и дорожки-это вы о чем?

Вчера привезли по заказу эллиптический тренажёр педальный...настроила время на 1 час ходьбы,поставила 5-й уровень,а всего 16...прошла это время,а на табло показывает,то что я сожгла за 1 час(это было 12км!) 160 ккал!! как это понимать?!
Может что-то делаю не так? Подскажите,кто может! Так обидно!