качаем попку!!!!!30 дней приседаний))))))))

Shterna

Ледяная писал(а):

вобщем сегодня 240.

Ужас! Утомительно, наверно. Вот возьму и присяду тоже 240, из солидарности :yo:

Ледяная

Shterna
, :dan_ser:

давай! а то мне тут одной скучно)). Получилось не утомительно, т.к. кино в это время смотрела интересное)).

Адониска

Ледяная писал(а):

Shterna
, :dan_ser:

давай! а то мне тут одной скучно)). Получилось не утомительно, т.к. кино в это время смотрела интересное)).

куда аву свою дела с прессиком? всю мотивацию убила :hi_hi_hi:

Ледяная

Адониска
она (ава) случайно в сообщение к Кате (Омут) прилипла, девочки ей сказазли, кто у тебя тут в лифчике, мне стало стыдно, что и правда я в лифчике, вот и убрала.

Тытяно

Привет Всем!!!

Ледяная
не скучай, присоединяюсь к тебе :cool_cool:

Ледяная

Тытяно
, добро пожаловать! :-|-:

Тытяно

отприседалась 50 раз, вот не знаю надолго меня хватит...

Ледяная

Тытяно
хватит-хватит)) ты сюда заглядывай, я тебя подбадривать буду. Сегодня последний раз получается приседаю, 250 раз, замериться надо будет. с завтрашнего дня по 50 буду ежедневно. За тобой следить буду))

Ледяная

Так. Отчитываюсь. Закончила приседания. Объем попы 87,5, т.е. на 0,5 см увеличился. Но вчера взвесилась и обнаружила, что похудела на 1,5кг (информер менять не стала), так что этот объем - достижение для меня :dan_ser:

. Попа реально выглядит лучше.

Тытяно

Ледяная

вчера у меня был отдых от спорта

качаем попку!!!!!30 дней приседаний))))))))

Кто сейчас на конференции