 |
 |
Галереи
Мой блог
Вит
FAQ
Награды
Звания| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 18 сен 2025, 15:37 |
|
|
| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 18 сен 2025, 15:37 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.
Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.
За нарушение правил - бан без предупреждения.
| Страница 13 из 46 |
[ Сообщений: 458 ] | На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 46 След. |
|
| Автор | Сообщение | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| holly-k |
|
||||||
Регистрация: 21.06.2013 Сообщения: 25 Пол:  В наличии: 30  Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу |  |
||||||
 |
|||||||
| eva_ina |
|
||||||
Регистрация: 17.01.2013 Сообщения: 720 Изображений: 9 Откуда: Волжский, Волгоградская область Пол: Знак зодиака:  В наличии: 316 Награды: 5 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу |  |
||||||
|
|||||||
| blacksista |
|
||||||
Регистрация: 01.05.2013 Сообщения: 21 Изображений: 10 Пол: Знак зодиака:  В наличии: 52 Награды: 4 Блог: Просмотр блога (1) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Вера Верочкина |
|
||||||
Регистрация: 23.06.2013 Сообщения: 476 Изображений: 0 Пол: Знак зодиака:  В наличии: 103 Награды: 11 Блог: Просмотр блога (1) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| ||
| blacksista |
|
||||||
Регистрация: 01.05.2013 Сообщения: 21 Изображений: 10 Пол: Знак зодиака: В наличии: 52 Награды: 4 Блог: Просмотр блога (1) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Вера Верочкина |
|
||||||
Регистрация: 23.06.2013 Сообщения: 476 Изображений: 0 Пол: Знак зодиака: В наличии: 103 Награды: 11 Блог: Просмотр блога (1) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| blacksista |
|
||||||
Регистрация: 01.05.2013 Сообщения: 21 Изображений: 10 Пол: Знак зодиака: В наличии: 52 Награды: 4 Блог: Просмотр блога (1) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Иннхен |
|
|||||
Регистрация: 31.01.2013 Сообщения: 478 Изображений: 1 Пол: Знак зодиака:  В наличии: 467 Награды: 5 Блог: Просмотр блога (0) |
|
|||||
| Вернуться к началу |  |
|||||
|
||||||
| Oksana_K |
|
||||||
Регистрация: 09.07.2013 Сообщения: 92 Изображений: 2 Пол: Знак зодиака:  В наличии: 8 Награды: 1 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Инна))) |
|
||||||
Регистрация: 08.06.2013 Сообщения: 172 Изображений: 62 Откуда: Украина,Кривой Рог Пол: Знак зодиака:  В наличии: 437 Награды: 4 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Страница 13 из 46 |
[ Сообщений: 458 ] | На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 46 След. |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Сергей Петрович, ClaudeBot, Есина, Елена Тодорова, ЕленаВит, GoogleBot, GPTBot, ksyuwa, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
Добавлено: 17 июл 2013, 21:24 
Я схожу с дистанции опять. Я участвую в конкурсе, а там своя тренировка. Раньше я делала Джилл утром, а свою тренировку вечером, а теперь к своей мне нужно добавлять каждый день кардио. Так что три тренировки в день я не потяну 
Всем удачи и дойти до конца
Bk9O_73.5_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)
. Нравиться, что тренировки чередуются, в 30-дневке скучновато было одно и тоже делать 10 дней. И нагрузка постепенно увеличивается. Первые две вроде и не тяжелые, а мышцы болят на следующий день.
Rg9GB0LrQvdC(0LzRgyDQtNC(0YfQutC4.gif)