Я тоже решила примкнуть к вашему победному маршу
Со спортом я на вежливое "вы" при наших редких встречах. Поэтому начала с одной мили. Далась она мне, конечно, довольно легко и был соблазн топать дальше, но мышцы мягко намекнули мне, что если я сегодня прошагаю две, то завтра не пройду ни одной. Так что не буду геройствовать. Пока.

И я и я хочу!!!!Думаю что если понравится буду по вечерам ходить,утром уже есть нагрузка.Думаю что если не сильно трудно для организма то можно вечерком.

Походила я!Мне очень понравилось,и тренер позитивная и не трудно,и вспотела!

И я прошагала сегодня первую милю, вроде неплохо, тем более, с моей неподготовленностью к физ.нагрузкам. Попробую наверное еще...

Пробуй конечно! Постепенно втянешься!

я тоже хожу с Лесли. Мне нравится. 1миля это очень уж легко, поэтому я хожу по три мили каждый день.

Продолжаю ходить по 1 миле. Тренер очень позитивная, умиляют ее "вау!" и "найс!" После занятия делаю небольшую растяжку. Планирую купить гантельки, чтобы рукам жизнь малиной не казалась.

Я пока без утяжелителей, но все-таки тоже надо гантельки купить, делаю и другие упражнения, и уже очень нужны...

katabuki, Хомуля

Ради интереса не пробовали 2-ю милю?!)

Сегодня еще одну похожу, ну к вечеру увидим А завтра попробую две.