Ну,молодца!!!!!! есть сила воли!!!!!

Не буду спорить о дефинициях, т.к. по смыслу слова и классическую силовую тренировку можно назвать круговой (по кругу выполняется одно-два-... упражнения с отдыхом между подходами). Однако, режим нагрузки в модном (или не очень?) кроссфите может отличаться от обычной круговой.
Да, основная специализация кроссфита - функциональный тренинг. Но у меня были и силовые тренировки в режиме кроссфита (по типу трисетов, но без отдыха между раундами).
Для меня кроссфит был и остается заманчив тем, что он универсален и функционален. В нем можно все. Или почти все .

Вы меня не поняли. Позанималась и хватит - это к любым тренировкам не относится. Я вынужденно временно прекратила занятия кроссфитом из-за проблемы со здоровьем, пока не особо совместимой с таким тренингом.

Про 5-7,5 кг. не поняла. А про вес на своем примере скажу так: с тремя еженедельными тренировками по кроссфиту вес начал просто гореть. Правда, чтобы тренировки были полноценными, питаться надо соответственно. Мне было проще - вопроса снижения веса не было.

"Классическую" тренировку по повторному методу никак нельзя назвать круговой. А кроссфит и есть типичный круговой тренинг. Обычный маркетинг, брендирование уже существующей методики.



Силовые тренировки также относятся к функциональному тренингу.



Паллиатив, да.

Granit
Ок, еще раз... о дефинициях. Смысл этого слова понятен Вам, так?
Далее, я имела в виду, что по смыслу слова "круговой=по кругу" силовая тренировка по повторному методу тоже является "круговой=по кругу=повторы одного-двух-... упражнений одно за другим" с отдыхом - силовая, без отдыха - кроссфит (или круговая тренировка, если Вам так больше нравится).
P.S. Паллиатив или нет - зависит от целей. Если Ваши цели отличные, то это не значит, что для меня кроссфит -"полурешение".
P.P.S. Думаю, что исчерпывающая мера в данном случае - остаться каждому при своем мнении и стремиться к реализации своих целей своими путями. В идеале, считаю, каждый должен найти свой путь и свою реализацию. А уж насколько они совпадают с модностью или классичностью по мнению окружающих - мне глубоко все равно. По рукам?

Вы бы определились все же, про круговую речь, или про обычную. Повторный метод предполагает последовательное выполнение упражнений, без кругов.



Да, "полурешение". Для всех. Ибо не позволяет достичь максимальной отдачи в развитии конкретного качества. Стать сильным как Власов, быстрым как Брюс Ли и красивым как Терминатор Калифорнии одновременно не получится.



Ваше дело, при чем оставаться. Я свою точку зрения уже высказал, для меня тут нет предмета спора.

Ок. С великим и могучим, а также ассоциативным - проблема.
Про мега-супер-пупер (или отстойную для кого-то?) необычную круговую, видимо.


Да Вы еще и максималист, батенька. Вы считаете, что абсолютно для всех быть "сильным как Власов, быстрым как Брюс Ли и красивым как Терминатор Калифорнии" есть предел мечтаний? А мне просто требуется максимально приятно повысить себе настроение и понизить уровень нервозности и стресса.


Резюмирую: соглашение достигнуто. На том и подведем черту. Спасибо за Вашу точку зрения.

Для Вас русский - не native language ?



Я же сразу сказал, паллиатив. Точно, не родной для Вас русский язык...



Я ни с чем не соглашался. В остальном as you like, мне ортогонально.

Для меня русский - родной язык. Видимо, для Вас он - только native language.


Если не считать, что слово "паллиатив" имеет латинские корни и является транскрипцией с французского....
Но, так уж и быть, если Вам это настолько важно, а мне все равно, то будем считать кроссфит только паллиативом в достижении моих целей. Видимо, Вам виднее, как специалисту



Это я с Вами согласилась, так что соглашение все-таки достигнуто, хоть Вам и ортогонально, polyglot mathematician Вы "наш".

Есть упражнения со штангой. Тренировка 3 круга, на каждый круг вес увеличивала максимум до 5 кг, сейчас до 7,5 кг