Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 02:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 18 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: фитнес для беременных
СообщениеДобавлено: 07 фев 2014, 10:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Для тех кто любит КикБоксинг

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2yZFFGs8dLg[/youtube]

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: фитнес для беременных
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 11:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Гимнастика дома для беременных с каналом "Живи"

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_6Z6TCdgaKI[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Nnwl7LvcWmU[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=b2aHAq3gjXc[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Wbh3K3mN7og[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=-F7SQwXYl2s[/youtube]

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: фитнес для беременных
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 00:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Tonya Larson's Glow Prenatal Cardio Sculpt


Изображение


Страна: USA
Тематика: фитнес для беременных
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:59:09
Год выпуска: 2010
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание:
Оживите ваше тело, разум и дух во время беременности. Предлагая безопасные и эффективные варианты для каждого триместра, Glow включает в себя пять низко-импактных кардио сегментов, силовую тренировку тела и расслабляющий сегмент с растяжкой. Как мать троих мальчиков и сертифицированный инструктор по фитнесу для беременных, Тоня Ларсон понимает проблему сохранения формы во время беременности. Вот почему во время своей третьей беременности она создала эту тренировку, как веселую и универсальную тренировку для любой будущей мамы!

Обзор:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aRKg0_sRsLw[/youtube]

СКАЧАТЬ

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: фитнес для беременных
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 01:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Gabrielle Reece - The Complete Fit and Healthy Pregnancy


Изображение


Год выпуска: 2008
Страна: USA
Жанр: фитнес для беременных
Продолжительность: 02:32:00 + 01:07:00
Язык: Английский
Перевод: ОтсутствуетОписание:
Будучи беременна вторым ребенком, Гэбби - под присмотром врача и руководством тренера - снималась в 15-минутных тренировках на каждом месяце беременности и в течение 3-х месяцев после родов.
Данный DVD охватывает все 3 триместра беременности и состоит из девяти 15-минутных тренировок, которые являются безопасными для беременных женщин. В комплекте к ним - разминка и заминка.
В качестве бонуса - три 15-минутные тренировки для недавно родивших женщин с разминкой и заминкой.
Инструктор: Mike Monroe
Проконсультируйтесь с вашим врачом прежде, чем приступить к данной или любой другой фитнес программе.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=d07Qi-HqZcI[/youtube]

СКАЧАТЬ

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: фитнес для беременных
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 10:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Тренировки после родов:



_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: фитнес для беременных
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 15:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Для тех у кого есть фитбол...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: фитнес для беременных
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 17:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Простые тренировки для спины и таза на последних сроках... 5 минут и блаженство на весь день
Вложение:
96.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: фитнес для беременных
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 20:36 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 10.02.2016
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Я с первых недель начала заниматься фитнесом для беременных,для меня очень важен моя фигура,но еще важнее мой ребенок,по этому к этому вопросу подошла очень серьезно!!Занимаюсь в студии MorePilates,очень классно,и очень рекомендую тренера Корякову Иру,она отличный профессионал)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Галина Эдуардовна, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB