Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 05:56

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 2 из 3
  [ Сообщений: 30 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 14:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Гильчонок, вот лови .... я нашла тебе темку :smu:sche_nie:
Zumba® Fitness

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия...Ш
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 15:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Mouse_ntl
Ирочка спасибо тебе, очень хорошая тема. Надо сюда все танцульки скидывать. Кидай и свои танцы живота. Какая же ты молодец, наш живчик с маторчиком :-) :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Гильчонок
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 16:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Mouse_ntl
Спасибо друх :buket:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Инна)))
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 15:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2013
Сообщения: 172
Изображений: 62
Откуда: Украина,Кривой Рог
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 437

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я уже два месяца занимаюсь Pump It Up The Ultimate Dance Workout 2004 сразу после Джилиан ,очень клевая тренировка ,такая зажигающая ,хорошо поднимает настроение :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 17:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Юлия...Ш, :smu:sche_nie: спасибки... а вот по танцем живота есть отдельная темка Восточные Танцы... там кстати и тренер есть если необходимы советы, то она всегда подскажет и посоветует...

Гильчонок, не за что... всегда рада помочь... обращайся если что!

Инна))), я ее тоже очень люблю... она кроме зажигательности еще очень хорошо помогает похудеть и проработать ножки :smu:sche_nie:

кстати, читала статейку.... у кого проблемы с объемами в ногах (не из-за веса, а именно мышечной массы), то танцы очень хорошо помогают справится с этим...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Alisa888
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 05 сен 2013, 15:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2012
Сообщения: 126
Изображений: 1
Откуда: Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 136

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Mouse_ntl

Отличная тема!! :cool_cool:
Спасибо за видео. Завтра приду с работы и попробую..
а то совсем расслабилась, деревянная стала, аж стыдно в клубе танцевать.... :ny_tik:

Молодец, что вдохновляешь!!!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Olya_2013
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 13:08 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 10.09.2013
Сообщения: 25
Пол: Женский
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже недавно начала заниматься танцами: кости размять можно и фигуру держать в тонусе. Но по началу не могла определиться с выбором стиля, но как-то наткнулась на сайт школы X-Dance и поняла что современные танцы - это мое!
Изображение
Изображение
Таким образом, я совмещаю кучу приятных и полезных вещей: приятно провожу время, творчески развиваюсь, знакомлюсь с интересными людьми, и конечно же - худею! За 3 месяца занятий уже сбросила 4 кг: без диет и ограничений в еде, просто физические упражнения, которые у нас плавно превращаются в танец. Интересно было бы узнать, кому и какие танцы еще помогают худеть?
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Rapi
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 12:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
:-|-: классная тема! :dan_ser: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 17:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Alisa888, спасибки... пока только вдохновлять могу... но обещаю через пол годика еще что-то новенькое подкину...

Olya_2013, супер :cool_cool: мне тоже нравятся современные танцы... как-то больше мне они подходят... не грациозный я человек для бальных :smu:sche_nie: :-)

Rapi, спасибо!!!!

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Екатерина Левченко
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 09 фев 2014, 23:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 266
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Привеет!!!Обожаю танцевать!!! Это самый легкий и веселый способ сжечь калории!!! :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение
Этапы моего похудения и награда за пройденное:
1. 58 кг - начало
2. 54 кг - платье
3. 51 кг - поход в кино
4. 49 кг - поход по магазинам+новое платье+фотосессия
5. 47 кг - новый дорогой парфюм+поход в кино
6. 45 кг - планшет!!!! И конечно же почти идеальная фигура!!!
7. 43 кг - велотренажер!!!
Каждый пройденный этап буду подчеркивать!!! И ставить дату!!!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 2 из 3
  [ Сообщений: 30 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, Алена2023, BingBot, ClaudeBot, elenazstm, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OlenkaHeller, olgavlad, sit-nik-off, Tatiana Kuchmenko, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ковалинская Юлия, похудею100%, тАТЬЯНА301104

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB