Текущее время: 01 авг 2025, 21:49

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 3
  [ Сообщений: 30 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 14:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Гильчонок, вот лови .... я нашла тебе темку :smu:sche_nie:
Zumba® Fitness

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия...Ш
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 15:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Mouse_ntl
Ирочка спасибо тебе, очень хорошая тема. Надо сюда все танцульки скидывать. Кидай и свои танцы живота. Какая же ты молодец, наш живчик с маторчиком :-) :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Гильчонок
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 16:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Mouse_ntl
Спасибо друх :buket:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Инна)))
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 15:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2013
Сообщения: 172
Изображений: 62
Откуда: Украина,Кривой Рог
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 437

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я уже два месяца занимаюсь Pump It Up The Ultimate Dance Workout 2004 сразу после Джилиан ,очень клевая тренировка ,такая зажигающая ,хорошо поднимает настроение :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 17:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Юлия...Ш, :smu:sche_nie: спасибки... а вот по танцем живота есть отдельная темка Восточные Танцы... там кстати и тренер есть если необходимы советы, то она всегда подскажет и посоветует...

Гильчонок, не за что... всегда рада помочь... обращайся если что!

Инна))), я ее тоже очень люблю... она кроме зажигательности еще очень хорошо помогает похудеть и проработать ножки :smu:sche_nie:

кстати, читала статейку.... у кого проблемы с объемами в ногах (не из-за веса, а именно мышечной массы), то танцы очень хорошо помогают справится с этим...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Alisa888
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 05 сен 2013, 15:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2012
Сообщения: 126
Изображений: 1
Откуда: Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 136

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Mouse_ntl

Отличная тема!! :cool_cool:
Спасибо за видео. Завтра приду с работы и попробую..
а то совсем расслабилась, деревянная стала, аж стыдно в клубе танцевать.... :ny_tik:

Молодец, что вдохновляешь!!!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Olya_2013
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 13:08 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 10.09.2013
Сообщения: 25
Пол: Женский
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже недавно начала заниматься танцами: кости размять можно и фигуру держать в тонусе. Но по началу не могла определиться с выбором стиля, но как-то наткнулась на сайт школы X-Dance и поняла что современные танцы - это мое!
Изображение
Изображение
Таким образом, я совмещаю кучу приятных и полезных вещей: приятно провожу время, творчески развиваюсь, знакомлюсь с интересными людьми, и конечно же - худею! За 3 месяца занятий уже сбросила 4 кг: без диет и ограничений в еде, просто физические упражнения, которые у нас плавно превращаются в танец. Интересно было бы узнать, кому и какие танцы еще помогают худеть?
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Rapi
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 12:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
:-|-: классная тема! :dan_ser: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 17:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Alisa888, спасибки... пока только вдохновлять могу... но обещаю через пол годика еще что-то новенькое подкину...

Olya_2013, супер :cool_cool: мне тоже нравятся современные танцы... как-то больше мне они подходят... не грациозный я человек для бальных :smu:sche_nie: :-)

Rapi, спасибо!!!!

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Екатерина Левченко
 Заголовок сообщения: Re: Худеем Танцуя
СообщениеДобавлено: 09 фев 2014, 23:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 266
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Привеет!!!Обожаю танцевать!!! Это самый легкий и веселый способ сжечь калории!!! :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение
Этапы моего похудения и награда за пройденное:
1. 58 кг - начало
2. 54 кг - платье
3. 51 кг - поход в кино
4. 49 кг - поход по магазинам+новое платье+фотосессия
5. 47 кг - новый дорогой парфюм+поход в кино
6. 45 кг - планшет!!!! И конечно же почти идеальная фигура!!!
7. 43 кг - велотренажер!!!
Каждый пройденный этап буду подчеркивать!!! И ставить дату!!!

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 3
  [ Сообщений: 30 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, Bing [Bot], Cattleya labiata, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Luchs, Matilda, Reisende, timka19, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Панночка, Нина Ларина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB