Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 сен 2025, 17:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 25 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 20:52 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2016
Сообщения: 38
Изображений: 7
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 79

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе время суток!
Подскажите как начинать заниматься человеку с большим весом и кучей проблем по здоровью?
Мужчине 37 лет, рост 180, вес 160кг.
Огромная грыжа на животе, размером с дыню...
Для того, что бы оперировать взялись надо сбросить вес хотя бы до 100 кг...
С чего начать?

_________________
Нет ни чего не возможного , все решаемо и все в моих руках.
Инфо: Виктория, 44 года, рост 164
Результат сейчас 79кг, талия 83, бедра 122
Было в начале пути 87кг, талия 94, бедра 128
Старт 04.02.2016
Цель на перспективу 65-67 кг
Цель сейчас - до 1.05.16 вес 75
Тренировки через день с тренером.
Ходьба 4-6 км ежедневно
ПП
Калорий сейчас 1570 ... Буду повышать.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 21:29 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2016
Сообщения: 11
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
С ходьбы вероятно.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 08:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 19.12.2012
Сообщения: 663
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 658

Блог: Просмотр блога (0)
С врача и его рекомендаций.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 08:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
гулять подольше пешком, уменьшить мучное, сладкое и т.д, настроить мужчину на это все и поддерживать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 10:36 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2016
Сообщения: 38
Изображений: 7
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 79

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка
Настроить могу... Но живёт он с родителями и они его вечно чебуреками кормят... Очень правильная грузинская семья и кухня соответственно!

_________________
Нет ни чего не возможного , все решаемо и все в моих руках.
Инфо: Виктория, 44 года, рост 164
Результат сейчас 79кг, талия 83, бедра 122
Было в начале пути 87кг, талия 94, бедра 128
Старт 04.02.2016
Цель на перспективу 65-67 кг
Цель сейчас - до 1.05.16 вес 75
Тренировки через день с тренером.
Ходьба 4-6 км ежедневно
ПП
Калорий сейчас 1570 ... Буду повышать.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 11:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
значит нужно и с родителями разговарить, что такой любовью и заботой только вредят своему дитю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 11:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 19.12.2012
Сообщения: 663
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 658

Блог: Просмотр блога (0)
Bellezza72 писал(а):
гармошка
Настроить могу... Но живёт он с родителями и они его вечно чебуреками кормят... Очень правильная грузинская семья и кухня соответственно!

Мужчине под 40, и его кормят как малыша что ли??? Его право и воля есть то,что он хочет. Если хочет,значит,ест чебуреки. Остальное отговорки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 12:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
этот мужчина просто привык, чтоб его жалели и все вокруг него плясали, с таким настроем он ничего не добьется.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 15:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 19.12.2012
Сообщения: 663
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 658

Блог: Просмотр блога (0)
Хы-хы) ну и флаг ему, как говорится, в руки))) чего беспокоиться-то?))))

Добавлено спустя 26 секунд:
Да, и потом, тема о спорте, вообще..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес и спорт
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 19:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 61
Пол: Женский
В наличии: 71

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Доктор Ковальков рекомендует хотьбу по 1 часу-работают все мышцы..А бодрости добавит цигун...https://youtu.be/dzrmxgCqXoA попробуйте..и жирок будет таять тоже.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 25 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, Kaktusik, lorina250481, MetaExternalAgentBot, nf.nadennka, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, Vera1806, YandexBot, Дегтярева Ксения, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB