Insanity:Стройная фигура за 2 месяца

Дарья:)

Всем доброго времени суток) Как-то раз наткнулась я в интернете на программу Insanity, от Шона Ти. Отзывов о ней было много, и все хорошие, вот и я решила заняться собой и осилить девятинедельную программу))
Вот здесь не много опрограмме: http://www.actwithlove.ru/insanity-bezu ... ih-lyudey/
Итак, кто со мной со следующей недели :mi_ga_et:

Olgaga

Дарья, привет!

У меня муж по этой программе занимается. Я с ним, когда время совпадает 1 или 2 в неделю. Мне нравится, только я отжимания не могу делать от пола, заменяю эти упражнения.

eva_ina

Я много слышала об этой программе, говорят Джиллиан Майклс просто детский лепет по сравнению с Шоном. А пока для меня и Джилл некоторые программы тяжеловаты. Так что я пока постою послушаю как у вас дела пойдут :-):

Удачи вам в начинаниях :buket:

Анночка

Девочки, а сколько по времени занимает одна тренировка?

Дарья:)

Анночка писал(а):

Девочки, а сколько по времени занимает одна тренировка?

первый месяц около 40 минут, второй около часа))

Alta

Дарья:)
мне понравилось. я почти месяц занимаюсь с джиллиан майклс, уже приелось. знаю когда она какое слово в ролике говорит. КД закончатся, попробую позаниматься с Шоном. Так что, с понедельника я с тобой. Во время КД не могу тренироваться, ограничиваюсь легкими гимнастическими упражнениями

Alta

не могу найти, где скачать 1 месяц

hecate

Посмотрела ролик очень соблазнительно, такой себе вызов, смогу или слабачка, подумаю до воскресенья, если что с вам!Alta
Скачать можно по ссылке вверху там файл на торенте выложен...

Дарья:)

Alta писал(а):

Дарья:)
мне понравилось. я почти месяц занимаюсь с джиллиан майклс, уже приелось. знаю когда она какое слово в ролике говорит. КД закончатся, попробую позаниматься с Шоном. Так что, с понедельника я с тобой. Во время КД не могу тренироваться, ограничиваюсь легкими гимнастическими упражнениями

Отлично, список "безумцев" пополняется)) :bra_vo:

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

hecate писал(а):

Посмотрела ролик очень соблазнительно, такой себе вызов, смогу или слабачка, подумаю до воскресенья, если что с вам!Alta
Скачать можно по ссылке вверху там файл на торенте выложен...

будем-с ждать решения :-):

Alta

hecate
нашла, спасибо))
Дарья:)
ага, интересная программа трени, что ж не попробовать

Insanity:Стройная фигура за 2 месяца

Кто сейчас на конференции