Велосипеды...
Какой выбрать для прогулки, для тренировки?
Вообще ведь их много разновидностей.
На какие критерии обращать внимание при выборе?
Девочки, может, кто из вас знает ответы на эти вопросы...

Я в прошлом году купила горный велик. Не для профи конечно... И для прогулки по городу, и для тренировки за городом в самый раз. Нагрузку выбираешь сама. Главное в первый день не переусердствовать )) а то на утро всё болеть будет

Надо определиться, где и как будет вел использоваться. Если это езда исключительно по ровному асфальту на скорость и выносливость - смотрим в сторону шоссейника. Если собираемся ездить по лесным дорожкам, немножко прыгать с бордюров и временами съезжать с лестниц - кросскантри наш выбор. Есть еще всякие специализированные - даунхил, или BMX, но новичку они точно не нужны, есть просто прогулочные велы, но они вобще не для тренировок, скорее могут быть использованы как средство передвижения в том числе и в юбке
Велик выбирается по росту. В специализированном магазине продавец подскажет. Женские и мужские модели принципиально ничем не отличаются, то есть на этом вообще не надо заморачиваться. Чем дороже у велика навеска, тем она долше и лучше прослужит и тем меньше с ней будет проблем. Дешевые переключатели скоростей, к примеру, научат надевать цепь в полевых условиях довольно быстро и доставят массу "удовольствия" на крутом подъеме.

А я катаюсь на велотренажере. Доктор Ковальков рекомендовал в одной из передач именно это т.к велосипед иногда идет на свободном ходу,а у велотренажера нужно постоянно крутить педальки. Вчера 10 км проехала. Сегодня пока не садилась на него. Нравится,что там датчики сжигаемых ккал,скорость,пульс, расстояние и разные уровни нагрузки.

мы в прошлом году купили одинаковые
костик сказал, чтоб все сразу понимали, что мы ПАРА - прям бзик был одинаковые велики)))
взяли горные, не облегченные (слишком дорого), с двойной чем-то там алюминиевой, потому что оба пухлые - все таки масса
перчатки - прям обязательно! руки стираются вхлам
стоили по 9 тыс каждый
выглядит кавайно:

Увидела, что у нас на форуме не развита тема велосипеда.. А зря! При правильном питании и каждодневных 1,5-2-ух часовых поездках на велосипеде за месяц можно сбросить от 8 до 10 кг!) И, мне кажется, это не предел.
При катании на велосипеде работают практически все группы мышц. Работают и ноги, и руки, и мышцы живота. Так что вам решать: ездить на нем или нет :)

а я себе ашанбайк взял и доволен

Убедительно!!! Решено, выволакиваю свой рыжик из кладовки и в лосиный остров - маньяков пугать

Жучка
Правильно!) Я сама стараюсь каждый день кататься! И приятно, и полезно!)) Так что... ВСЕ НА ВЕЛОСИПЕДЫ!!

Видела велики СКЛАДНЫЕ!!! )))
Насколько они надежны?