Чем вреден бодифлекс？

=Агава=

Мне нравится по утрам заниматься бф, хотя особых результатов не замечаю....а вот случайно наткнулась на эту статью :kli_ny:

Может кто занимается с результатом ...напишите....

=Агава=

Набрала в интернете о вреде и пользе б.ф....и там такие противоречивые статьи и особенно одна, которую написал тренер в фитнесе, что это очень громадный вред здоровью.
Интересно мнение тех, кто долго занимается б.ф. и у кого есть мнение на эту тему....
Заниматься не бросила. но сомнение зародилось....

Ника635

а разве у него есть вред...

Екатерина Гельц

Ника635 писал(а):

а разве у него есть вред...

Как у всего остального, наверное, вреда просто не быть не может))

=Агава=

Заниматься не бросила.........как то привыкла, может и статью ту написали "вредители-конкуренты" :smu:sche_nie:

Зимняя вишня

Я занималась бодифлексом полгода в 2010 году. Старая такая методика. :-):

От него не худеют, он помогает подтянуться атрофированным мышцам. Я такая крепенькая стала после полгода занятий. Приехала на дачу, взяла лопату и ухххх! А до этого кресло на колесиках не могла сдвинуть. :hi_hi_hi:

Vera4kaKam

Не слышала ничего о вреде. Моя мама похудела на 10 кг благодаря бодифлексу.

Nashpilkah

Статьи в интернетах пишут в 90% случаев люди, которые вообще не знают о чём пишут. Просто потому-что можно. поэтому не стоит верить всему, что пишут в интернете.

Наталья Афанасьева

На заборе тоже много что пишут, вы по своему личному опыту посмотрите лучше.

Вера1959

У меня дочь занимается бодифлексом уже не первый год. После 2-х родов за месяц привела тело в норму благодаря бодифлексу. Сейчас, после 3-х родов, пока не начала им заниматься, потому что было 2-е кесарево, но планирует снова заняться в ближайшее время.

Чем вреден бодифлекс？

Кто сейчас на конференции