Периодически бегаю, но уже месяцев 4-5 не бегала. Я люблю статику. Сейчас делаю оксисайз с Мариной Корпан, скачала с интернета. Очень люблю бикрам йогу www.bikramyoga.ru, но сейчас нет возможности заниматься - в Киеве нет студии.

я могла бы так делать, да и с превеликим удовольствием, да только кто будет сыну моему уроки проверять....
меня и так дома не бывает - точнее только в выходные и праздничные дни, да и вечером после 10... всё
у меня совести не хватит - уделять себе время в спортзале, в то время когда ребенок не спит и ждет маму...
ну вот как то так сложилось, поэтому для меня наилучшее - это купить тренажер домой.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Natalina-Natalie
Натали, спасибо за рекомендацию, присмотрюсь к этой модельке.

Я бы для дома купила бы разборные гантели и добавила бы силовых тренировок. У меня сейчас есть возможность ходить в зал и бегаю туда чуть ли не каждый день - постепенно перехожу на свободные веса. правда силовые тренировки не хорошо на голодный желудок. если ещё есть возможность купить скамью с возможностью менять наклон - никакой зал не нужен будет. И ребёнку радость)
Мышечный корсет не помешает - укрепить спину, руки, ноги - жир будет уходить быстрее, плюс если много работаете - наверняка зажимы на спине и в плечах. Эллипс действительно из кардиотренажёров самый эффективный

У меня такой не поместится.

Степпер не поместится?

Рекомендую тренажер MAgic legs стоит примерно 100 у.е
У меня просто суперский результат, занимаюсь по 2 минуты в день