У меня назрел такой вопрос. Хочется разнообразить скучноватые тренировки с гантелями и приседаниями чем-нибудь интересным. Наслышана о зумбе. Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь занимался в домашних условиях? Если да, то не поделитесь ли ссылочкой на видео-урок?

я ходила на нее. надо хорошего тренера найти, мне повезло, тренер зажигательный, настроение на весь день

Мне тоже кажется, что лучше с тренером, и покажет и на ошибки укажет!) а так думаю есть много видео в интернете)