Еще летом доктор меня "порадовал": холестерин повышен( Посадил на антихолестеринную диету, через 3 месяца сделала повторный анализ чуточку снизился, но все равно высокий, поэтому были назначен препарат из группы статинов. Прошвырнулась по интернету по поводу своего лечения и расстроилась еще больше. Побочные действия пугающие ( Может, у кого есть более щадящий опыт борьбы с холестерином?

А сколько вам лет? Возраст тоже играет важную роль.

Тридцать три

Может попробовать более строгую диету?

Из личного опыта, диета на мой организм вообще никак не повлияла. Холестерин вернуть в норму помог Дибикор. Кстати, побочек от него вообще не было.

У моего отца уже много лет назад еще обнаружили повышенный холестерин. Сначала тоже была только диета, но не помогло. Он дополнительно принимает Холедол - best-tv-goods.ru/xoledol.html . Кстати сейчас , я читала, были исследования и выявлено , что надо придерживаться нестандартной диеты, которые сейчас прописывают, а диету, в основе которой находятся растения, орехи и зерно с высоким содержанием клетчатки. Именно они снижают уровень «плохого» холестерина лучше, чем диета с низким содержанием насыщенных жирных кислот. Что в принципе может стать заменой сатинам.

Да у меня тоже особого эффекта не было, с 8,2 опустился до 7,7. А Дибикор сами себе назначили, или доктор?

Я самолечением не занимаюсь, все принимаю только по предписанию доктора. Но диеты продолжаю придерживаться, только уже как дополнение к лечению, а не вместо него.

Darnitza, с помощью диеты холестерин можно снизить только процентов на 10, ну максимум 15. А про статины хочу сказать: если сядете на них, вряд ли слезете. Поэтому правильно делаете, что ищите другие методы.

Darnitza, переговорите со своим доктором насчет дибикора. Я с ним намного лучше себя чувствовать стала, даже давление нормализовалось.