Вот мне нужно похудеть хотя бы на 5 кг, но боюсь что грудь совсем пропадет

Ну если грудь преимущественно сама молочная железа, а не жировая ткань то не пропадет, а уж если наоборот, то можно и распрощаться!

Я как только худею, то в первую очередь это видно по груди. Хотя я постоянно спортом занимаюсь, упражнения специальные делаю. С формой груди у меня пока все впорядке, пока не рожала, не кормила. Знаю, что многие женщины и после рождения ребеночка имеют прекрасную грудь, видимо все же многое от конституции зависит. А кому - то приходится массу усилий прилагать, но оно того стоит.

.

Аналогично!
Вот сейчас набрала немного...
Зато грудь появилась...

Девочки! С кремами для груди надо быть ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ осторожными! Не надо мазать на грудь все что ни попадя! Практически в любом креме, в том числе и для груди, содержатся парабены, думаю, не надо объяснять, что это такое и что от них бывает. Также частенько в составе подтягивающих кремов для груди входят фитоэстрогены, это очень опасно!
Лично я для себя тему кремов для груди закрыла окончательно. Когда почитала, что они провоцируют, а также поговорила с врачами.
Как тут уже сказали, обвисшую, растянутую кожу никак не накачаешь, ее можно только убрать хирургическим путем, к сожалению. Или да, поправиться. Но разве для этого мы на этом ресурсе?
Поэтому... красивые бюстики, ровная спина и все будет хорошо!

Я тоже считаю, что зависит от генов, и Б и ГВ тут ни при чем, просто конечно же надо с возрастом помогать груди оставаться в форме))). А упругость восстановить можно (после Б): делаю скрабы (кофейный и массажной варежкой), мажу маслом какао и смесью масел (жожоба, розмарин и т.д) и обязательно контрастный душ, как у 18 летней девочки не станет, что естественно, но не такая рыхлая как после Б и ГВ это точно, а как до Б была уже почти, только каждый день уход нужен, как и за кожей лица, шеи и тела. А вот с формой мне слава богу повезло, восстановилась через несколько мес после окончания ГВ, а так наверное может и можно немного улучшить упражнениями, но скорее всего ни масла, ни крема, ни фитнес, ни чего кроме скальпеля не поможет. А в общем девочки, все равно у всех отвиснет (и оперированных и нет), это вопрос времени, если сиськи прооперировать и не ухаживать потом все равно повиснут как "уши спаниэля", но не пустые, а с шариками внутри)))))

Есть еще операция - мастопексия - когда просто срезается лишняя кожа, а оставшаяся натягивается на жировую клетчатку. Получается лучше, чем увеличение, грудь выглядит наполненной, естественной. И все бы хорошо, но остаются некрасивые шрамы, которые со временем, конечно, посветлеют, но никуда не исчезнут.

Ну нет уж(( как есть так есть)))

Согласна)))