"Мелаксен" - не снотворное. По самому принципу действия. Впрочем, жонглируйте дальшеЕ...

для начала не плохо бы понять причину бессонницы. в любом случае, лучше средства на травах. химические часто дают дикую побочку. если сами по отдельности не готовы травы заваривать (как я),то существует куча готовых. я недавно открыла чудненькие мармеладки, у которых в составе успокоительный травяной сбор и пихтовые полипренолы. правда присутствует сахар - это может не всем нравиться. подружка моя ими спасается. оно и глюкозка на ночь успокаивает и травки спать помогают. и нет тяжести в голове потом. тайга8 делает. название я забыла.

Прочитала статью в ссылке, там ни слова нет, что Мелаксен снотворное. Хотя применяется для лечения инсомний, связанных не только с нарушением ритма сна. А также от стрессов, от панических атак.

Скорее, бессонница в этих случаях происходит как последствие стрессов. И вот с этими последствиями уже борются адаптогенами. Бессонница скорее всего усугубляет все эти психологические неприятности.

Причину понять хорошо бы, но она не всегда видна сразу, иногда даже приходится обследования проводить.

Не уверена. Травы бывают разные, есть даже очень вредные и ядовитые.
Таблетки тоже не все дают побочку, особенно если принимать после консультации врача.

Да у меня каждый год такой стресс, после которого неделями не могу в себя прийти годовой отчет называется. Вроде причина стресса позади, а сна все равно нет. Если самостоятельно сон не возвращается, то прибегаю к помощи Мелаксена. Один раз три недели принимала. Чтобы засыпать нормально.

Ну вот последствия стресса, из-за чего бессонница. Смущает только, что так долго надо его принимать. После трехнедельного приема, побочек не было?

Lassoдлительность приема скорее всего зависит от того, насколько сильно проблема. Есть люди, которые годами бессонницей мучаются, им наверное и трехнедельного курса Мелаксена не хватит. Побочки возможны, особенно если так долго принимать. В инструкции кстати они прописаны.

Вообще (это я не к данному лекарству) длительность приема зависит от самого препарата. Есть препараты с длительным курсом, есть с коротким.
И еще зависит от правильности назначения. Если неправильно назначено, то хоть год принимай, толка не будет, одни побочки.

Принимал "Melaxen" четыре месяца, каждый вечер.