нельзя часто зубы отбеливать, особенно если эмаль своя плохая

Я сделала себе протезы зубов, и отбеливание обратился в клинику http://sdent-clinic.ru/uslugi/ortopedicheskoe-lechenie , и ничего не жалуюсь, кто то говорил, что этого нельзя делать, то есть отбеливать зубы, говорят эмаль портится, но я пока довольна! А раньше содой зубы чистила.

Нет я боюсь делать отбеливание, можно и эмаль повредить

Протезы можно уже чем угодно чистить Я как-то свои зубы жалею, если и отбеливаю, то у стоматолога, а потом обязательно пользуюсь реминерализирующим гелем ROCS, http://www.rocs.ru/medical_gel_rus.html он хорошо эмаль восстанавливает.

Я отбеливала зубы год назад, а так каждые полгода делаю чистку!

Да, я отбеливала зубы в салоне Эстетик.
Круто получилось, обещали эффективность на более чем пол года.

после отбеливания есть какие-либо ограничения в питании? имею ввиду, что кофе-чай, например, поменьше пить, т.к. окрашивают зубы. Или курить поменьше?

У меня муж моряк, одно время решил отбелить зубы, тут есть несколько тонкостей, во первых перед отбеливанием нудно вылечить все зубы, иначе отбеливать просто откажуться. Во вторых отбеливание - это не совсем верно, они возвращают зубам их натуральных цвет, а иногда - это не буелый, иногда коричневатый, иногда - вообще красноватый, и заранее определить это нельзя, слышала несколько историй когда после отбеливания у людей зубы становились коричневатыми, и ничего с этим сделать было нельзя. В общем он просто полечил зубы и на этом остановился.

Вообще это нужно сначала посоветоваться со стоматологом, мне лично вообще нельзя, у меня эмаль слабая( Поэтому покупаю только пасты с отбеливащим эффектом. Мне можно только чистку зубов