Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 09:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 259 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 21:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Руслания писал(а):
Снотворные кстати тут не помощник, по сути от них не засыпаешь, а просто отключаешься.


Истинно так !

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 15:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 151
Пол: Женский
В наличии: 183

Блог: Просмотр блога (0)
По моему снотворное это уже крайний случай. Если причина бессонницы, в простом несоблюдении гигиены сна, то здесь нужен препарат типа Мелаксена, то есть адаптоген, для восстановления суточного ритма.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 18:26 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2017
Сообщения: 59
Пол: Женский
В наличии: 72

Блог: Просмотр блога (0)
Да, но надо учитывать, что от него сразу сна не будет, Мелаксен надо пить минимум три недели, он как бы приучает засыпать в определенное время. И сон кстати после него крепкий и здоровый, хорошо отсыпаешься, но не сразу.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 21:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Snegnaya Anna писал(а):
Да, но надо учитывать, что от него сразу сна не будет, Мелаксен надо пить минимум три недели, он как бы приучает засыпать в определенное время. .


Не надо ерундой разговаривать. Действует сразу.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 15:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2017
Сообщения: 59
Пол: Женский
В наличии: 72

Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
Snegnaya Anna писал(а):
Да, но надо учитывать, что от него сразу сна не будет, Мелаксен надо пить минимум три недели, он как бы приучает засыпать в определенное время. .


Не надо ерундой разговаривать. Действует сразу.

Извените, я ерундой разговариваю. лечение курсовое, это не снотворное.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Это НЕ лекарство, и НЕ снотворное. Никаких курсов, принимается по необходимости.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 27 мар 2018, 12:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 151
Пол: Женский
В наличии: 183

Блог: Просмотр блога (0)
Snegnaya Anna писал(а):
Да, но надо учитывать, что от него сразу сна не будет, Мелаксен надо пить минимум три недели, он как бы приучает засыпать в определенное время. И сон кстати после него крепкий и здоровый, хорошо отсыпаешься, но не сразу.

Это я тоже заметила, после трехнедельного курса приема, засыпаю незаметно и сплю всю ночь и утром встаю и не помню даже что мне снилось, такой крепкий сон сейчас.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 27 мар 2018, 12:53 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2017
Сообщения: 59
Пол: Женский
В наличии: 72

Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
Это НЕ лекарство, и НЕ снотворное. Никаких курсов, принимается по необходимости.

Как мне врач рекомендовал так и я советую, не больше не меньше,
Цитата:
Мелаксен - это лекарственный препарат, для естественной нормализации расстройств сна и бодрствования всем людям в возрасте от 18 до 65 лет. Принимать необходимо по одной таблетке (3 мг) строго перед сном. Курс приема не менее 3-4 недель

Это придумала не я.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 02:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Snegnaya Anna писал(а):
Это придумала не я.


Без указания источника - это монопенисуально.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница, нарушения сна
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 02:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 23.09.2015
Сообщения: 415
Изображений: 4
Откуда: Одинцово
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 191

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
+1 к Мелаксену, эффект через полчаса, сон крепкий, через 7-8 часов глазки сами открываются без будильника, побочек, аля разбитость и тд нет, у меня.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 259 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anosova_elena, BingBot, ClaudeBot, силвия, GoogleBot, GPTBot, lamorozova, lina52, Luchs, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, Оливия37, suitjacket, vladimirsaz, YandexBot, Капустинка вторая, Мартиша Адмс, ТВЧ, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB