Angel84
а мне не пошел желатин натощак утром живот крутило, пришлось спустя 3 дня прекратить... на обед делаю себе тугое желе (10гр желатина) с фруктами в качестве десерта - и что приятно - белок хорошо добавляет в БЖУ

я вчера весь инет прошерстила на эту тему. Так вот это оказывается хондопротектор, а все прелести красоты уже второе)) это очень важно, так как я периодически хрущу, так что мама не горюй))
спасибо за идею. Утром выпила) жду час перед завтраком)Но я заварила на ночь холодной водой, а утром добавила теплой и выпила. Могу сказать, что не противно. Как водичку пьешь с запашком))

electa
Видимо все индивидуально. У меня нормально, никаких негативных ощущений.
И еще недавно узнала, что оказывается надо делать скраб для кожи головы Вообще первый раз слышу об этом, почитала в интернете и вчера пробовала делать из морской соли, результат не знаю какой - вроде волосы дольше чистыми остаются (может мне просто кажется).

Про желатин я тоже давно знаю, как-то целый месяц пила. Ногти стали лучше выглядеть и с волосами все нормально. А вот никотинкой я так и не рискнула мазать голову. Помню, как на укол никотинки была такая реакция, я вся покраснела (хотя говорят это вполне нормальная реакция). Лучше я готовые и покупные массочки поделаю. У меня целый арсенал накуплен.

у меня вообще очень чувствительная кожа, но ттт никаких раздражений нет

Элементарная маска для супер объема волос.
Одну столовую ложку сухих дрожжей разводят в стакане теплого кефира. Оставляют настаиваться в течении часа, а после наносят от корней до кончиков. После часа выдержки на волосах моем голову обычным способом

Вот про морскую соль я слышала, что такоая процедура очень помогает при перхоти.
А что касается чистоты волос, то я вот уже месяц пользуюсь средствами серии "Кристальная чистота" Фаберлик. Вот в этой серии мне очень нравится "Тонизирующий скраб для глубокого очищения кожи головы". Скраб глубоко очищает и тонизирует кожу головы, улучшает кровообращение, стимулирует рост здоровых волос. Удаляет остатки укладочных средств с поверхности волос, идеально готовит кожу головы и волосы к воздействию укрепляющих масок. После делаю масочки из этой же серии.

http://yxod-za-volosami.ru/ вот нашла интересный сайт по теме

Ага, посмотреть надо.
Мне еще хвалили такую питательную маску для волос. Касторовое и репейное масло смешать в одинаковых пропорциях, добавить к смеси масло "Витамин Е" и немного сока алоэ. Это все обернуть пленкой, потом полотенцем и часик так походить.

Katana Koks
Ну как успехи?