А при баночном массаже банку нужно каждый раз отрывать?

Я последний раз так старалась делать этот массаж и теперь у меня такие фингалы!!!

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Кофеин! Спасибо большущее за схему массажа аппликатором Ляпко! У меня такой инструкции вроде и не было или я ее потеряла...

Я тоже делаю себе массаж в ванне с гелем-скрабом,массирую проблемные места ( руки,живот,бедра,попа) минут по 10. Еще деляю сама скраб : простой гель для душа + молотый кофе,обищает и массирует просто супер,кожа потом как шелковая!!

У меня тоже были) Потом приспособилась - сначала "разогреваешь" при чуть чуть сжатии,на следующий круг побольше захватываешь, ну и увеличиваешь пока терпится (да видно по банке, сколько туда всосалось)... Банку стараюсь лишний раз не отрывать. Прочитала так же что нельзя делать каждый день - лимфа сильно разгоняется, делаю три раза в неделю