В общем. Сходила я к врачу. Назначили мне безглютеновую диету. На 2 недели. А там посмотрим. Если через две недели кожа улучшится , значит она права - у меня действительно непереносимость глютена.
Кстати у меня в последнее время вздутие живота и метеоризм. Но я не обращала внимание, поскольку была слишком занятой проблемой прыщей. Доктор задала много вопросов и я очнулась - действительно, у меня неприятные боли в животе, не сильные но стабильные. И со стулом иногда ....не очень. Здесь много норвежцев на безглютеновой диете. И много продуктов без глютена можно найти по нормальной цене. Сегодня купила овсянку без глютена.
Но вот что я в Украине в следующие месяцы кушать буду? На гречке и рисе сидеть? Овсянка ведь тоже с глютеном. А та что без глютена стоит в 10 раз дороже обычной в моей стране. Хм. Ну что ж....попробую но дорогую овсянку покупать не буду. Ну его.
Проблема действительно внутренняя. Я была в этом уверенна с самого начала. Помню летом ела только овощи фрукты гречку, мясо иногда твердый сыр и иногда овсянку. И все нормально было. никаких прыщей, никакого вздутия живота.
Если действительно дело в глютене, то мне придется полностью пересмотреть свой рацион и начать питаться так же как и летом.

Ну вот и отлично, что сходили к врачу. Если есть проблема-ее надо решать, а не гадать что и как.. Что за врач?? обычный терапевт??

Нет, "семейный врач". Их здесь так называют. Если например через 2 недели симптомы не исчезнуть тогда меня направят к эндокринологу со всеми анализами, и т.д.
Здесь система другая немножко. Но познакомившись с этой красивой здоровой женщиной, которой за 55 (хотя я думала за 30), я чувствую, что доверяю ей.
У нас редко таких встретишь в Украине. У нас сразу же пилюли назначают.

Дааа уж.. ... найти "своего врача"- это большое дело!

Да это точно!
Кстати воспаления на лице еще есть, но метеоризм в животе пропал. За 1 день. Всего один день без хлеба и вот так. Хм.

Это отлично!! пойду посмотрю какие я продукты с высоким Глютеном потребляю.. а то чет меня тоже метеоризЬм достал(((

девчонки, мне мой "семейный врач" порекомендовал прослушать курс музыкотерапии http://sibirskiyshamanizm.com/video-sea ... mpaign=691, очень помогает, рекомендую))) Волшебная музыка и состояние гармонизует и кожа лучше стала. Рекомендую

Если бы в жизни все было так легко....

NatalieChance
Как эффект от отказа от глютена? Я что-то тоже прыщами вся покрылась. Хотя из пубертата вышла уже пару раз...
У меня был "ужасный ужас", после ударного похудения. Я еще думала, что токсины какие-нибудь из жировых клеток освобождаются. А сейчас вообще не понятно.

Проходят Воспаления почти прошли все. Метеоризм тоже прошел. Никаких больше болей в животе или "газов".
Заметила, что кожа уже не такая жирная. Но для меня главное, что все воспаления уже почти прошли! Это такое облегчение!
Но тяжело. Вчера мой принес крекеры без глютена. И я в один присест...все сьела! Так сильно соскучилась по такому. Тяжело выбирать пищу совсем без глютена. Купила кокосовое молоко. Пишет "экстракт кокоса 60% + вода". И думаю "ООооо класс! Ничего кроме кокоса и воды!". Купила. Добавила кокосовое молоко в овсянку. Ела наслаждаясь. А потом как меня стошнило..... Как же меня тошнило! Не передать словами. Через два часа прошло. Смотрю калорийность этого продукта - 198 ккал на 100 ml. У меня аж глаза на лоб полезли. Откуда столько ккал в продукте где ничего нет кроме кокоса и воды (40% воды!!!!!)
Потом прочла на форумах, что нет никакого там глютена, но есть гуаргам и он у многих вызывает тошноту.
Уж лучше купить кокосовую стружку. Хоть видно что там внутри.
Вчера посмотрела видео как делать овсяное молоко. В пятницу сделаю! МММММ Выглядит почти как обычное молоко, но польза и вкус, говорят, непередаваемые!