Девчонки спасайте. С наступлением весны совсем руки стали в ужасном состоянии, кожа очень сухая и ногти стали ломкими, думаю что диета еще свое дает. Раньше домашнее молочко и творог кушала, сейчас табу, вот пожинаем плоды. Что посоветуете?

Можно ведь и обезжиренный творог кушать, не обязательно так категорически отказываться, хотя скорее всего это еще и авитаминоз.

В обезжиренных молочных продуктах кальция практически нет, поэтому пользы от них немного, нужно витаминчики пропить, ну а кожу восстанавливать при помощи кремов, и масок.

Масками я никогда не занималась, так что и рецептов не знаю, а кремом пользуюсь эйвон, результат не нравиться никак, может быть потому что дешевенький брала.

Да дело не в цене я думаю, а в самом креме.Мне очень нравиться лекарь с алоэ, недавно второй тюбик купила, первый покупала в зиму, зная свои руки. Мне хорошо помогает, не скажу как действует на ногти, у меня с ними все в порядке, а за кожей ухаживает отлично..

Никогда не слышала за такой крем лекарь (, он жирный или увлажняющий?

Ленка Максимова, а вот и не скажу какой, по консистенции впитывается хорошо, жирного следа не остается, на тюбике пишут регенерирующий, но руки стали намного лучше выглядеть однозначно.

Я в аптеке покупаю Vishi, мне нравиться.

Виши может и хороший, но очень дорогой мне такой не по карману.

Hurem пропейте курс поливитаминов и обязательно съедайте свою дневную норму белка и жиров. А из кремов я бы в аптеке Эмолиум посоветовала взять, он относится к лечебной косметике и хорошо защищает и восстанавливает шкурку. конечно он не совсем дешёвый, но зачем накупать кучу неэффективных кремов и продолжать мучить свою кожу? А из витаминов, у меня оч. хороший на ногти эффект даёт наш отечественный "Биомакс", совсем не дорогой.
И ещё, нудный, но действенный совет, делайте всё дом. работу в перчатках!