Текущее время: 28 май 2024, 07:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Очень не хочу быть толстой.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2023, 11:49 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Автор темы
Регистрация: 25.11.2016
Сообщения: 34
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 51

Блог: Просмотр блога (0)
Очень не хочу быть толстой, но похудеть никак не получается. Что можно сделать, чтобы вес уходил стабильно?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень не хочу быть толстой.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2023, 13:29 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2014
Сообщения: 45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 68

Блог: Просмотр блога (0)
Сколько у вас лишнего веса? Может быть проблема надуманная?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень не хочу быть толстой.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2023, 15:48 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Автор темы
Регистрация: 25.11.2016
Сообщения: 34
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 51

Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас вешу 110 кг, считаете это мало? При чем аппетит у меня как у крокодила, пыталась есть меньше, но не могу. Постоянно тянет к холодильнику.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень не хочу быть толстой.
СообщениеДобавлено: 19 апр 2024, 16:20 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 16.10.2023
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Попробуйте низкоуглеводную диету. Вариантов низкоуглеводных диет очень много. Меню хорошо расписать заранее, закупить все продукты, разделить на приемы пищи. В таком случае не придется «наспех» готовить еду после работы – это может привести к перееданию.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень не хочу быть толстой.
СообщениеДобавлено: 20 апр 2024, 00:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 3704
Изображений: 19
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 398 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,681

Награды: 45
Букет цветов из сада (3) Цветочное сердце (2) Морковный сок (1) Роза (7)
Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Slastёna писал(а):
Сейчас вешу 110 кг, считаете это мало? При чем аппетит у меня как у крокодила, пыталась есть меньше, но не могу. Постоянно тянет к холодильнику.

Скорее всего вы в состоянии тревожности, по моим наблюдениям, она снижается с уровнем потребляемого сахара
Рекомендую свои подборки, ссылки в подписи
Основное: дефицит калорий, повышение активности(больше ходить), в качестве бустера - увеличение мышечной массы(транажёрка, сама туда пришла с таким весом)

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 19Татьяна66, 89856914939, aleksa dan, alenchik312, Bing [Bot], Elena080969, Елена.Премудрая, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Kima, Nadin`ell, nastya08146, офисный червь, Sergio2007, Shamsi_Oliga, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], YellowYarn, Валенсиямия, Жаннета Холодилина, Люся1213, Никуша123123, Тамара Калинина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB