Чем можно поддержать иммунитет? Стала часто болеть,практически каждый месяц орви. Желательно растительный препарат, не фероны и прочая химия.

Я недавно открыла для себя классный препарат - Immuno Box. Это БАД, и, хотя некоторые скептически к ним настроены, советую посмотреть состав. Аскорбиновая кислота, растительные экстракты - шалфея, ромашки, чабреца, женьшеня, подорожника... В общем, кладезь.

Неплохой состав. А кто производитель?

Siberian Wellness, у них вообще отличные составы, советую сайт посмотреть. На иммунобоксе я практически всю осень и весну держусь, хорошо помогает как профилактика. И самочувствие отличное, бодрячок, крепкий сон, энергия и работоспособность.

Да, наверное, то, что нужно. Я люблю такие натуральные стимуляторы иммунитета, но они в основном однокомпонентные, максимум двух. А тут прям букет) Попробую купить, спасибо за совет.

А я начала меньше болеть после того, как пропила комплекс бифидобактерий RNL, вот прям заметно меньше. За этот год еще ни разу даже не чихнула, хотя обычно до лета успеваю переболеть раза 2.

А в чем логика? Иммунитет и кишечник?

Самая прямая, наш иммунитет формируется в кишечнике и если он нездоров, то про какой иммунитет может идти речь. Мне бифидобактерии RNL пропить посоветовал очень хороший врач, он говорит, что бактерии в кишечнике играют очень важную роль в непосредственной регуляции иммунных ответов на вторжение агрессоров.Ну и я это по себе вижу, это реально работает.

Пропиваю курсом Ретинола пальмитат, он укрепляет иммунитет слизистых, обычно через них все вирусы попадают. Обратите внимание на питание, режим сна и наличие спорта в вашей жизни. Без этого любые бады и витамины будут малоэффективны