Текущее время: 18 сен 2021, 07:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от хронической усталости?
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 21:02 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2017
Сообщения: 21
Откуда: Россия
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
Синдром хронической усталости называют болезнью трудоголиков и мам, у меня комбо - и то, и другое. Пока помоложе была, еще 5-6 лет назад, то нормально все вывозила на себе, работа, ребенок, хватало сил даже на хобби. После 30 стало трудно, плюс второй ребенок и повышение на работе, больше ответственности во всех планах. Чувствую себя разбитым корытом, иногда..да какое там иногда, каждое утро просто сдохнуть хочется, пол-литра кофе не бодрит, просыпаюсь без сил, без сил засыпаю...Поехали в отпуск, думала 2 недели релакса и я вернусь в строй...где там...пока отдыхала - нормально, вернулась в прежний режим и все по кругу...не знаю, зачем все это пишу, родные талдычат одно - бросай такую работу...но легко сказать, а жить на что? С мужем уже 1,5 года как не живем, он копейки алиментов платит. В общем, как-то так...такая ситуевина...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от хронической усталости?
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 12:50 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2017
Сообщения: 32
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Ну не раскисайте, не бывает безвыходных ситуаций, даже вот в этой теме почитайте, сколько девочки советов дали. Я сама анвифен пила, мне он очень помог.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от хронической усталости?
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 20:15 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2017
Сообщения: 21
Откуда: Россия
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
Aivery писал(а):
Ну не раскисайте, не бывает безвыходных ситуаций, даже вот в этой теме почитайте, сколько девочки советов дали. Я сама анвифен пила, мне он очень помог.

Я не верю в чудодейственную силу таблеток, тем более таких, с них потом слезть попробуй.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от хронической усталости?
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 21:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.08.2020
Сообщения: 309
Изображений: 0
Откуда: маленькая северная деревенька
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 200

Награды: 2
Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Виториана писал(а):
Синдром хронической усталости называют болезнью трудоголиков и мам, у меня комбо - и то, и другое. Пока помоложе была, еще 5-6 лет назад, то нормально все вывозила на себе, работа, ребенок, хватало сил даже на хобби. После 30 стало трудно, плюс второй ребенок и повышение на работе, больше ответственности во всех планах. Чувствую себя разбитым корытом, иногда..да какое там иногда, каждое утро просто сдохнуть хочется, пол-литра кофе не бодрит, просыпаюсь без сил, без сил засыпаю...Поехали в отпуск, думала 2 недели релакса и я вернусь в строй...где там...пока отдыхала - нормально, вернулась в прежний режим и все по кругу...не знаю, зачем все это пишу, родные талдычат одно - бросай такую работу...но легко сказать, а жить на что? С мужем уже 1,5 года как не живем, он копейки алиментов платит. В общем, как-то так...такая ситуевина...

Очень Вас понимаю.
У самой хроническая усталость лет 5 уже.
Ничего не выявляется врачами в анализах :nez-nayu:
Ничего не помогает :nez-nayu:
Решила попытаться похудеть и делать кардио для начала.
Для энергии (которой нет) принимаю витамин В 12.
Если похудеть удастся, думаю, что энергии должно прибавиться.
Живу надеждой :-):

_________________
Изображение
Изображение
Мои кардио-успехи с 14 августа 2020:
беговая дорожка - 11 часов /44 мили

прогулки в парке: 4 часа/8 миль
элиптик:
КОНКУРС ОСЕННИЙ ФРЕШ viewtopic.php?f=50&t=24544 - отчеты 1, 8, 15, 22


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от хронической усталости?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 12:08 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2017
Сообщения: 32
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Виториана писал(а):
Aivery писал(а):
Ну не раскисайте, не бывает безвыходных ситуаций, даже вот в этой теме почитайте, сколько девочки советов дали. Я сама анвифен пила, мне он очень помог.

Я не верю в чудодейственную силу таблеток, тем более таких, с них потом слезть попробуй.

А чуда-то и нет никакого, обычная медицина, фармация и биология. Я за все ноотропы ответить не могу, но анвифен привыкания не вызывает, я его 1-2 раза в год пропиваю месячным курсом и все ок, в промежутке между курсами не завишу ни от каких таблеток, но он дает мне заряд сил и энергии, улучшает работоспособность, повышает выносливость.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от хронической усталости?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 17:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.08.2020
Сообщения: 309
Изображений: 0
Откуда: маленькая северная деревенька
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 200

Награды: 2
Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Aivery писал(а):
Виториана писал(а):
Aivery писал(а):
Ну не раскисайте, не бывает безвыходных ситуаций, даже вот в этой теме почитайте, сколько девочки советов дали. Я сама анвифен пила, мне он очень помог.

Я не верю в чудодейственную силу таблеток, тем более таких, с них потом слезть попробуй.

А чуда-то и нет никакого, обычная медицина, фармация и биология. Я за все ноотропы ответить не могу, но анвифен привыкания не вызывает, я его 1-2 раза в год пропиваю месячным курсом и все ок, в промежутке между курсами не завишу ни от каких таблеток, но он дает мне заряд сил и энергии, улучшает работоспособность, повышает выносливость.

Но не всем доступны ноотропы, к сожалению.
Моя страховка их не оплачивает, а из кармана, нет таких денег :cry_ing:
Вот и весь сказ :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Мои кардио-успехи с 14 августа 2020:
беговая дорожка - 11 часов /44 мили

прогулки в парке: 4 часа/8 миль
элиптик:
КОНКУРС ОСЕННИЙ ФРЕШ viewtopic.php?f=50&t=24544 - отчеты 1, 8, 15, 22


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от хронической усталости?
СообщениеДобавлено: 04 сен 2020, 20:40 
Не в сети
Зашёл на огонек
Зашёл на огонек

Регистрация: 29.04.2018
Сообщения: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Мне помогает сорт,намного лучше себя чувствую себя


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от хронической усталости?
СообщениеДобавлено: 13 сен 2021, 12:50 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно

Регистрация: 13.09.2019
Сообщения: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Проверьте свой позвоночник или поменяйте матрас . Лучше всего брать матрас ортопедический, мы себе купили матрас здесь - https://matras.life - посмотрите, нам сам доктор после приема его советовал и подбирал какой лучше. Сейчас заметили что даже спать стали лучше и ушли усталость и боль в спине !.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от хронической усталости?
СообщениеДобавлено: 13 сен 2021, 14:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 31.08.2021
Сообщения: 71
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
В наличии: 68

Награды: 2
Роза (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Реклама матрасов подняла тему в топ ;;-)))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, Алеся N., Best_GUy112, Bing [Bot], elenka*l, GoGo [Bot], Google [Bot], Masha_RA, Mavrigata, TATA29, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Ирина 59, Маргоша65


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB