Девочка из группы худеющих посоветовала липоевую кислоту принимать, якобы дает толчок к похудению.
Есть ли у кого-нибудь реальные отзывы?
И хочется, и боязно...

kubOk
Да, конечно, без консультаций с врачом ничего нельзя принимать. Но интересует опыт реальный, у кого он есть.

Да, консультация с врачом очень важна. Но все отзывы которые я слышала о подобном "толчке" - нейтральные. То есть, хуже никому не стало, но и результат тоже не наблюдается. Такие вот дела.

Любой витамин, минерал, органическая кислота либо аминокислота (пептид), принимаемые в таблетках или пр. форме отдельно, нарушают сложившееся равновесие, все зависит от всего, и даже если от данного средства вы ожидаете пользы (или оно кому-то реально помогло), вследствие ограниченности ресурсов может произойти катастрофическая потеря другого средства. Примеров полно - кальций и фосфор, омега-3 и омега-6. Все само по себе полезно, но не дай Бог с чем переборщить. А аптечные и бадовские дозировки зачастую запредельные. Взять тот же Аевит.
Оттого мало знать норму отдельного витамина/минерала, нужно еще знать оптимальное соотношение его с другими витаминами/минералами, так омеги-6 не должно быть больше омеги-3 более чем в 4 раза (другие пишут, что в 10 раз, но это те, кто продвигает подсолнечное масло, или вернее знает, что население другого не покупает и не купит, и задним числом его оправдывает - по принципу Глас народа - глас Божий).

первый раз про такую слышу. Погуглю сейчас.
А про толчок к похудению, имхо, он должен произойти в сознании, просто захотеть нужно изменить рацион, активность физическую добавить. Тогда и толк будет. По крайней мере у меня именно так.

Кушать 5 раз в день по немножку , спорт и не нужно ничего , похудеете со временем .

я когда-то пила ее некоторое время, но никакого эффекта не заметила

Вообще альфа-липоевая кислота рекомендуется худеющим, потому что она ускоряет метаболизм, уменьшает аппетит, придает энергию и силы) я разные пробовала, но лучший результат у меня был с Альфа-липоевая кислотой из серии Анти эйдж (эвалар).

Липоевая кислота по свойствам приближается к витатаминам группы В. Принимает участие в регулировании углеводного и липидного (жирового) обмена. Способствует понижению холестерина, улучшает функцию печени, оказывает детоксицирующую (обезвреживающее) действие. Выпускается в таблетках и в растворе для инъекций. Принимают по 2 таб 3 раза в день месяц, затем делают месячный перерыв и можно повторить курс, Но все это при условии отсутствия противопоказаний: аллергии, гастрита с повышенной секрецией, болезни 12-перстной кишки, сахарного диабета. И при лечении нельзя употреблять алкоголь

Вот и я так же. Почитала инструкцию к этому препарату: https://uteka.ru/lekarstvennye-sredstva ... a-kislota/ . Пишут, что он при диабете принимается. Ну и зачем тогда так рисковать? Ведь получается, что это серьезное вмешательство в организм. Без назначения врача я бы так рисковать не стала