"Поём второй куплет...", то есть продолжаю информировать.

Витаминные добавки, которые многие принимают, чтобы замедлить старение, на самом деле могут укорачивать жизнь, считают датские исследователи из Университета Копенгагена.

Ученые изучили результаты 67 исследований, посвященных эффектам приема витаминов. Специалисты обратили особое внимание на влияние витаминов-антиоксидантов – групп А, Е, бета-каротина, селена. В общей сложности в этих всех исследованиях приняли участие 233 тыс. человек с разным состоянием здоровья. Анализ показал, что регулярный прием препаратов витамина А связан с повышением смертности на 16%. Прием бета-каротина и витамина Е – на 7% и 4% соответственно. Влияние селена на смертность не отмечено.

Эксперты пока не могут назвать точные причины такой взаимосвязи. Они предполагают, что витамины промышленного производства нарушают работу естественных механизмов защиты организма. Исходя из этого, ученые призывают обеспечивать организм витаминами с помощью сбалансированного питания.

Читайте также: прием добавок витамина В и фолиевой кислоты повышает риск смерти от раковых заболеваний.

Добавлено: 20.02.12 11:03 | RSS-лента
По материалам http://medicinform.net/

[quote="sonatka
А в прошлую весну знакомая посоветовала сделать витаминный микс из меда, орехов, лимона, сока алое и еще нескольких ингредиентов и принимать каждый день по две столовых ложки. Мне понравилось, кожа и ногти не страдали. [/quote]

А какие еще ингредиенты????

Если слоятся и ломаются ногти, с волосами что- то не так, то нужно принимать кальций... А это уже минерал.

Алфавит пила, но уже давно, воспоминания как то призатерлись... вообще, если что то сильно впечатляет, то вклвдыш от препарата сохраняю... Сейчас предпочитаю витамин С (растворимые шипучки), я обычно перед тем, как за руль сесть стакашку пью, может, конечно, самовнушение, но мне кажется, что бодрей становлюсь и реакция острее. Если перенапряг на работе или в жизни добавляется тот же шипучий раствор , но только магния... плюс обязательный йод-актив, витамин Е в капсулах, рыбий жир (капсулы) плюс пивные дрожжи в таблетках и БАД под названием "Овесол", который чистит печень (опять же, может и самовнушение, но я больше в организме забочусь о печени, потому что считаю, что от её состояния, зависит и самочувствие и внешний вид)

Он так и называется? Ни разу не принимала - хочу попробовать...

Потому что питались нормальными продуктами, а не той пакостью, которую мы вынуждены есть сейчас... Потому что природа была нормальная, а не загаженная вусмерть... Ну и так далее..

Девочки а мне очень хорошо подходят витамины алфавит, я их и при беременности пила и никакого дискомфорта не испытывала и сейчас для поддержания организма пью два раза в год.

Мы тоже всей семьёй пьём только Алфвит! дети детский! Мы с мужем для взрослого! А я лично когда на диете то Алфавит-Диета! Мне очень нравится!

а у них есть и такие (в смысле Алфавит - диета?) они расчитаны как раз на прием во время диеты?

да