Очень люблю яблоки! Слава Богу, что хоть в них себя особо можно не ограничивать)

Да вы полностью правы. Но я блоки не единственный полезный продукт и во всем нужно знать меру.

А я вот не любитель яблок.

А я слышала, что не столько сами яблоки полезны, сколько косточки из них. Если 5-6 косточек в день съедать, то суточную дозу витаминов удастся восполнять.

Очень люблю яблоки , могу кушать каждый день .

ем яблоки каждый день. круглый год. в крайнем случае сушку. но витамина С в них не так уж и много. одними яблоками, к сожалению, не обеспечишь все необходимое. несмотря на клетчатку , железо и кучу всего еще. тем более, что яблоки нынче выращивают таким способом... так что яблоком я закусываю витаминный комплекс. тогда да, хорошо получается. пью зимой тайгу8 , потому что одними яблоками не вытягиваю до весны. а других продуктов не так много. к тому же у яблок гликемический индекс приличный - а лишнего веса не хочется.

Очень люблю и кушаю в любом виде.

витамин С нужен всем, а вот где именно его получить - вопрос сугубо индивидуальный

Обожаю яблоки))) Тот самый случай, когда это и вкусно и полезно)))

ел по яблоку, половине каждый день... и вот заболел(( поиграл футбол на улице, а через два дня кашель...
яблоко не спасает в таких ситуациях)