Прошлый раз я купила за 1100 вроде, точно уже до копеек не помню, уж не обессудьте)

Если из комплексов, да, так, чтобы и для красоты и для здоровья, то это Витрефор красота и молодость. Для красоты там гиалуронка, Q10, селен, экстракт граната для контроля аппетита - хром и весь комплекс витаминов, которые есть в любых других. Я пью их только вторую пачку и эффект более всего заметен на ногтях. Сняла нарощеные для восстановления своих. У ногтей здоровый блеск появился и бороздочки исчезли там. где ноготь новый растет. Волосы лезть перестали. Про кожу пока помолчу... решила кремами не пользоваться для чистоты эксперимента.

Встречала статьи где пишут, что нужно все витамины из еды получать. Ну вот если человек из сельской местности, у него всё натур продукт, то да. И то зимой человек нуждается в подпитке витаминами, а где же их брать то зимой. Я вот живу в городе, все питание из магазина. Полезного в таком питании думаю нечего нет.
Я витамины начала принимать, когда была Б. И потом уже и продолжила. И зубам кальция не хватало, и волосы выпадали ужасно.
В основном все беру через интернет, так дешевли. Но покупаю не у нас, а через аптеку аймедтур. Там я за качество не переживаю, и цены мне очень нравятся. Редко., что беру просто в аптеке.

Из витаминов принимаю только овощи и фрукты, никаких таблеток. И дочка так же.

А я компливии пью, мне нравится)

Я купила себе в этот раз витаминки с минералами от Солгар, комплекс ВОТ ТАКОЙ

Я за витамины натуральные, летом надо запасаться на зиму витаминами.

я тоже стараюсь есть побольше овощей-фруктов,а из витаминов принимала 2 раза курсом Алфавит-хуже не стало точно))

Врач прописал супрадин, пока ещё не поняла, что и как, может мало времени прошло и поэтому результат не ощутим.

Девочки! кто знает наиболее помогательные витамины с кальцием? Хваленый кальций-Д3 никомед не действует никак, но есть подозрение, что его подделывают нещадно